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7月3日
  • 脂肪的“兄弟”出事了

  • 不久前,世界卫生组织发布了一份指导意见,计划用5年时间,逐步在全球食品供应中停用工业生产的反式脂肪酸。据世卫组织估计,每年有50多万人因摄入反式脂肪而死于心血管疾病,所以停用反式脂肪对维护健康和挽救生命极为重要。【详细
7月3日
6月26日
6月26日
  • 忘了吃药怎么办?

  • 生活中,老年人记忆力减退忘事多,年轻人工作繁忙应酬多,药物漏服时有发生。服药周期有讲究,药品在体内的浓度太高了有毒,太低了无效。发现漏服药物以后,有人想“亡羊补牢”,盲目多吃一次或加倍剂量,都是不科学的。【详细
6月19日
  • 多管齐下 改善便秘

  • 如今便秘的人越来越多,便秘日久,还会诱发肛裂、便血或痔疮。便秘可发生在各年龄段,以中老年和女性常见。临床发现,一些不良的如厕习惯可导致便秘发生。【详细
6月19日
  • 夏季警惕哪些妇科常见病?

  • 夏季天气炎热潮湿,会给病原体提供很好的滋生环境,尤其是经期前后,抵抗力下降,也容易使细菌等入侵感染,引发妇科炎症,因此更要警惕妇科疾病的困扰。据不完全统计,夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%。【详细
6月19日
  • 熬夜产生的伤害怎么补救?

  • 世界杯的到来,让很多球迷不得不熬夜,导致第二天无精打采。从健康角度来讲,熬夜害处很多,会对身体造成多种损害:经常感到疲劳,免疫力下降。更糟糕的是,长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。【详细
6月19日
  • 迈稳13步 助你延年益寿

  • 长寿,要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段,努力的方向也各有侧重。近日,美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步,帮你走向健康长寿之路。【详细
6月19日
6月16日
  • 冬病夏治,天人合一未病先防

  • 镇江市名中医、主任中医师盛益国介绍,冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。【详细
6月12日
  • 芒种养生: 防暑祛湿邪 养心好时节

  • 芒种(6月6日)到夏至(6月21日)是阳气逐渐旺盛的过程,同时也是阴气最为虚羸的时候。此时,各地气温都有明显升高,空气中的湿度增加,暑邪夹湿,使人体内的汗液无法通畅地发散出来,人身之所及,呼吸之所受,均不离湿热之气。而暑易入心,因此更要加强对心脏的保养。【详细
6月12日
6月6日
  • 心态平和是长寿秘诀

  • 在高新区天元村顾甲自然村,有一位100岁的老寿星束押金,老人虽然双脚行动不便,但思维清晰、精神饱满。而老人之所以健康长寿,离不开子女的一片孝心和自己的心态平和。【详细
6月6日
6月6日
  • 柴胡颗粒、口服液儿童可放心使用

  • 提起柴胡注射液,或许很多人都不陌生,它是中国最早诞生的中药注射剂,已使用70多年,是儿童感冒、退烧的推荐药。国家药监局5月29日发布公告,柴胡注射液被列为儿童禁用药品。【详细
6月5日
6月5日
  • 花钱买化妆品 不如养好脾

  • 很多女性经常投资几百、几千在化妆护肤品上,希望自己看起来更美更年轻。然而,比起护肤化妆,对女性来说更实在有效的就是养好脾,因为女人变老就是从脾气虚弱开始的。【详细
6月5日
  • 如何避开误区科学养生?

  • 前些年,有人相信“喝绿豆汤包治高血压”“生吃茄子能减肥”。如今,有多少人还在上着假养生的当?以下几种养生误区,比较容易误导坑人。【详细
6月5日
  • 市儿童医院开展专家义诊活动

  • 为庆祝六一儿童节,26日上午,市儿童医院开展“关爱儿童健康”专家义诊咨询活动,送给孩子及其父母的一份诚挚的关爱,让孩子们过一个快乐、健康的“六一”节。【详细
5月29日
  • 尿酸高 全身都受罪

  • 很多人在体检后发现自己的尿酸水平高,因为没有任何症状,就没把它当回事。但如果诊断为高尿酸血症,不治疗也不控制生活方式的话,长此以往,会有很多问题找上门。【详细
5月29日
5月29日
5月29日
5月22日
  • 长寿秘诀:管理好情绪

  • 中国工程院院士、清华大学教授程京在谈到情绪对健康的影响时说:“在诱发疾病发生的因素里面,我们往往对物质过于看重,对精神却严重忽略和忽视,而早在《黄帝内经》中就有提出对情志的了解,也就是我们的心情和情绪。【详细
5月15日
5月8日
  • 市中医院眼科还你良好视力 再现清晰世界

  • 中医院眼科成立已有二十多年,是省内外,特别是本市内有影响力的专科之一,除有传统中医特色的眼科治疗方法之外,还引进先进的医疗设备,积极开展中西医结合治疗眼病,为病人创造更完善的治病条件及环境。【详细
5月8日
5月8日
5月8日
  • 5·8世界红十字日:人道——为

  • 微笑是人类最友善、最具亲和力的表情。今年5月8日,是第71个世界红十字日,也是世界微笑日,今年世界红十字日的主题是“人道——为了你的微笑”。这天也是新修订的《中华人民共和国红十字会法》施行一周年。【详细
5月7日
5月1日
  • 缓解疲劳 睡一觉就行了吗?

  • 专家指出,睡觉确实可以达到休息的目的,但睡得不好或睡得太多人也休息不好。造成人体疲劳的原因有很多,不单是因为睡眠不足,除了睡觉还有很多让身心休息的方法。【详细
5月1日
4月3日
  • 支气管哮喘如何春季调护

  • 春季是支气管哮喘的高发季节。支气管哮喘与多基因遗传有关,同时受遗传因素和环境因素的双重影响。40%的哮喘患者有家族史,患者个体变应性体质(过敏性体质)和环境因素的影响是发病的高危因素,其中周围环境因素在哮喘的发病过程中,不仅起致病作用,又起激发作用。【详细
4月3日
  • 教你四招缓解乘飞机耳朵疼

  • 春天到了,外出旅行的市民越来越多,但很多人坐飞机时,会有一些身体不适,尤其以耳闭耳痛、耳朵嗡鸣等最为常见。这其实是一种生理现象。市人民医院耳鼻喉科任红珍副主任医师昨在接受采访时特教大家几招,帮你顺利度过飞行过程,真正做到旅途愉快。【详细
4月3日
  • 八大秘诀帮你保持好身材

  • 常言道:“有钱难买老来瘦。”但是太瘦,对于老年人的健康也不利。因为骨质疏松症往往偏爱那些瘦弱的老人,其发病率要高于正常体重的老人。但过分的“发福”也不是福。从某种意义上来看,“发福”者体内的脂肪贮存过…【详细
4月3日
  • 睡前抬抬腿 全身气血“通”

  • 久坐久站,腰酸腿疼;皮肤粗糙,精神不振;失眠多梦,疲惫不堪……这些症状可能代表你气血不足了。在睡前做一套简单的“抬腿操”,或许会有所改善。【详细
4月3日
3月27日
  • 糖友这样用药,危险

  • 65岁的老刘是个老糖友,最近他迷上了徒步旅行,经常约上三五好友到郊外走走。前不久,老刘带着降糖药和干粮,到了目的地吃上药再开始运动,没想到,还不到10分钟,就出现了头晕、乏力、心悸等典型的低血糖症状,好在朋友们反应及时,立即送他去了医院。【详细
3月13日
  • 刚体检过为何又得病

  • 生活中,常遇到这样的情况:有些人刚体检完,且结果“一切正常”,然而仅仅过了几个月,却罹患肿瘤或其他疾病。这是怎么回事呢?市人民医院健康管理中心主任医师薛庆培表示,体检主要针对发病率比较高、威胁健康的疾病,不可能面面俱到。【详细
3月13日
  • 身体这些症状预示可能肺出事了

  • 在我国,平均每45秒就会发生一例肺癌死亡病例。多数肺癌患者是在出现了呼吸道症状等表现时才被确诊,经诊断多为中晚期。事实上,如果能够早期发现,是可以有很多方法来帮助阻止疾病恶化、延长患者生存期的。【详细
3月13日
3月13日
  • 保护颈椎从良好的生活习惯做起

  • 近年来,颈椎病的发病率逐渐上升,发病年龄有年轻化趋势。有些人颈椎活动时有“咔咔”响,更有甚者会经常疼痛,检查发现大多是颈椎退变,骨质增生。那么,怎样缓解颈部不适、延缓颈椎衰老、预防颈椎病呢?【详细
3月13日
  • 今天你“跳”了吗?

  • 随着微信“跳一跳”的蹿红,因长时间玩手机引发的手关节不适和颈部酸痛、眩晕、手麻等症状也正在蔓延,其中年轻人患腱鞘炎者增加明显。【详细
3月13日
  • “露脚踝”谨防“开春病”

  • 春节早过,不少人已经穿起薄外套,有些年轻人甚至为了追求时髦露出脚踝。医生提醒,季节交替之际,昼夜温差大,风力变化无常,乍暖还寒之际过早脱掉冬装,身体很难适应气温的急剧变化,机体抵抗力也会随之下降,“开春病”最容易在此时乘虚而入,需要格外注意。【详细
3月6日
  • 春节虽过,焦虑人群需警惕

  • 正月十五已过,年味渐远。每次长假后,不少人觉得紧张、担忧,身体不舒服,甚至心慌恐惧,其中学生群体尤为明显。专家提醒,学业压力、人际关系压力、工作压力、父母压力和环境压力等是节后焦虑情绪的主要来源。【详细
3月6日
3月6日
  • 冬春如何预防水痘

  • 水痘是常见的幼儿传染病,一般由水痘病毒经呼吸道传染或接触传染,起病时可出现发热、咽痛、全身不适等,经过数小时至1天,皮肤上可见皮疹,有的直接出皮疹。【详细
2月27日
2月27日
  • 哪些药不能空腹吃?

  • 在饭后服用一些药物,一方面可降低潜在的不良反应,如恶心呕吐和胃部不适等;另一方面,能让药物更好地被吸收。医生总结了一份不应空腹服用的药物清单。【详细
2月27日

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