香草新村社区举办心理关爱工作坊

守护“星星的孩子”

香草新村社区举办心理关爱工作坊

本报讯（记者　云莹　通讯员　云宣）在第十八个“世界自闭症日”来临之际，云阳街道香草新村社区“香草心语”心理咨询工作室联合丹阳市残联、云阳街道残联、丹阳爱众社工中心共同开展了一场别开生面的公益活动——“心理关爱，呼吸韵律按摩公益工作坊”，为20余位深陷育儿困境的家长打造了一个温馨的“能量补给站”。

活动中，心理咨询师俞老师巧妙地以绘有卡通动物的彩色扇子为媒介，引导家长们寻找同色组员，迅速结成小组并互相交流育儿困惑。随后，“三重身份”角色扮演环节将现场气氛推向了高潮。家长们分别化身“沉默不语的孩子”“焦躁崩溃的家长”或“手足无措的老师”，在模拟场景中重现日常育儿冲突，深刻体会到了不同角色下的心理感受。“第一次从孩子的视角看问题，才明白我的急躁会加深他的不安。”一位家长感慨道。

紧接着，专业老师带领家长们进入了人智医学体验环节。通过演示风池穴揉压、膻中穴叩击等手法，将中医经络理论与现代心理学相融合，让家长们感受到了呼吸韵律按摩法的力量。在老师的指导下，家长们两两结对练习，在“呼-吸-按-放”的韵律中，紧绷的肩颈渐渐舒展，疲惫的心灵也得到了慰藉。

心理咨询师还为家长们提供了一对一的心理疏导服务，针对家长们在改善消极情绪、提高应对能力以及掌握情绪调节方法等方面，给予了科学且有效的专业指导。