本报讯 （记者 王丹 陈晓玲 通讯员 王凝 戴钰）如今，越来越多的人在体检中被检查出“结节”，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节……这些原本陌生的词语，逐渐成为人们关注的焦点，不少人一看到“结节”两个字就很容易联想到“肿瘤”“癌症”，从而紧张恐慌，害怕结节就是肿瘤，会发展成癌症，给自己的健康带来未知威胁。
那么结节到底是什么？练湖社区卫生服务中心副主任中医师裴琳称，从中医角度来讲，一般多见身体局部硬块，中医对于结节在人体的不同部位，可分为瘰疬、瘿瘤、乳癖等。还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气、鼓包等，这些一般都属于中医“结”的范畴。
“中医调理以疏肝理气化痰、活血祛瘀散结为主。疏肝理气化痰类中药一般多为芸香科，如青皮、香橼、佛手、枳壳等。所以柑橘类水果适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者；山楂具有行气活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和形成，消食导滞防止胃肠胀气；夏枯草、蒲公英具有清热解毒、消肿散结、清肝明目的功效，不仅对结节、肿瘤类疾病有效，还对痈肿热毒类有效，比如皮肤表面长了疖子、肿包，乳腺炎等。”裴琳称以上三类食物对消除结节有益，也有些食物会助长结节，如肺结节者应少食辣椒、剁椒、炸鸡、油饼等刺激性较强的食物；减少摄入含盐量高的食物，如咸菜、腌肉等；同时咖啡因和刺激性饮料如浓茶、可乐等，肺结节患者也应少食。甲状腺结节应减少碘的摄入，乳腺结节则应控制高糖高脂肪及含雌激素类食物摄入。此外，要保持情绪平稳。
市第三人民医院内分泌科主治医师周磊称，从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范畴。“大多数结节都是良性的，因此当体检报告中出现‘结节’两个字的时候不必过于担忧。”周磊表示，如果发现小于4毫米的肺结节可以不用做额外处理；4~8毫米的结节，可以保持1年左右一次胸部CT的复查频率；大于8毫米的结节需要带上CT片子到专科就诊。发现甲状腺结节时，可以根据报告上的C-TIRADS分类，如果是C-TIRADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外处理，保持体检习惯即可；如果是C-TIRADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。而乳腺结节与甲状腺结节有相似的分类方法，叫作BI-RADS分类，同样的，如果是BI-RADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果是BI-RADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。
“结节的发生与现代生活方式密切相关，保持良好的心态和愉悦的心情更有利于健康。”周磊提醒，长期熬夜、压力大、饮食不规律等因素会增加结节风险，建议市民保持每年1次全面体检，发现结节后遵循“定期复查、科学评估、规范处理”的原则，既不轻视也不恐慌。
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