呼吸道疾病进入高发期

医生：切勿盲目用药，必要时应及时就医

图为一市民带着患儿至医院就诊。记者 姜康 摄

本报讯 （记者 姜康）冬季是呼吸道疾病的高发季节。近期，我市多家医院陆续接诊了不少呼吸道疾病患者。为此，医生提醒市民，呼吸道疾病需要从饮食、运动、卫生习惯等多方面加强预防，共同守护自身与家人的健康。

近日，市民小张遭遇了呼吸道疾病的困扰。昨日上午，他来到市人民医院感染科就诊。科室医生接诊后，详细询问了小张的病情。原来，小张已经连续发热3天，并伴有咽痛和咳嗽等症状。医生根据其临床表现，初步怀疑小张可能感染了甲流。随后，医院为小张安排了进一步的检查，最终明确了诊断。

无独有偶，市民姚先生的小孩也“中招”了，“这几天孩子状态很差，体温也维持在38摄氏度左右。”

经过市儿童医院医生诊断，姚先生的小孩感染了另一种急性呼吸道感染的常见病毒——人类偏肺病毒。

“近期，呼吸道疾病进入高发期，市民务必加强防护，避免感染。”云阳人民医院内科主任医师蔡楠介绍，秋冬季的呼吸道疾病主要分为两类：一类是急性的呼吸道疾病，另一类是慢性呼吸道疾病。急性呼吸道疾病主要由流感病毒、呼吸道合胞病毒和支原体感染等引起，而慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等，则常因寒冷和干燥的天气，在冬季出现急性加重。

“以目前的‘主力大军’流感为例，这是一种极易传播的呼吸系统疾病，由流感病毒引起。”蔡楠告诉记者，流感的症状通常包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉或身体痛、头痛以及极度疲乏，“其主要传播途径是飞沫，同时还可以通过触摸被病毒污染的物体，如门把手或手机，然后触摸自己的面部，特别是眼、鼻、口等黏膜，从而间接接触到流感病毒。”

那么，市民在冬季该如何预防呼吸道疾病呢？蔡楠给出了几点建议。首先，保持室内和身体体内的湿度至关重要。其次，冬季的饮食应以温热而有营养的食品为主，应多进食一些滋阴润肺、防燥或富含维生素的食物，如梨、山药等蔬菜水果。“值得注意的是，接种疫苗也是预防冬季呼吸道疾病的有效方法之一。对于小孩和免疫力低下的人群来说，接种流感疫苗尤为重要。”蔡楠还提醒市民，感染了呼吸道的急性疾病，如出现发烧、咳嗽等症状时，不要盲目使用抗生素或抗病毒药物。因为冬季疾病较多且病原体复杂，可以先采取退烧等对症处理，必要时应及时就医