图为水果店在售的黑皮甘蔗和青皮甘蔗。 记者 郭淑 摄
本报讯 (记者 郭淑)俗话说“冬吃甘蔗赛人参”。甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴,深受人们喜爱,而当下正是甘蔗大量上市的季节。近日,记者在开发区部分水果店看到,一捆捆甘蔗被摆在醒目位置,既有黑皮甘蔗也有青皮甘蔗,不时有市民驻足购买。一水果店店主向记者介绍,现在甘蔗已经到了食用的最佳时间,甜度高、口感脆,目前黑皮甘蔗15元一根,青皮甘蔗20元一根。
关于黑皮甘蔗和青皮甘蔗的区别,该店主介绍,青皮甘蔗口感脆爽,味道甘甜且含糖量高,适合用来榨汁或制糖。而黑皮甘蔗口感较为软糯,相比青皮甘蔗糖分少一些,健脾补血,更适合老年人食用。需要注意是,甘蔗虽是果中佳品,可清热润肺、改善贫血、通便润肠,但亦有不适合的人群,如糖尿病患者、妊娠中晚期孕妇、牙口不好的老年人尽量不食。此外,如果甘蔗变软,芯部颜色深,为褐色或红色,闻起来有霉变味或酒糟味,这就是霉变红心甘蔗,切记不要买,如果买回来后才发现坏了,也要及时丢弃。
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