柿子新鲜上市引市民购买尝鲜 虽好吃但这些注意事项要知道

核心提示: 专家提醒,柿子虽好但不能贪多,如果食用不当,容易引发肠胃不适与结石。

图为水果店售卖的柿子。记者 贺丽华 帅莹 摄

本报讯(记者 贺丽华 帅莹) “七月桃,八月梨,九月的柿子红了皮。”昨日,记者走访水果市场,发现红彤彤的柿子已上市,吸引了不少市民购买尝鲜。柿子不仅果肉剔透、口感香甜,还富含胡萝卜素、维生素C等丰富的营养物质。不过,专家提醒,柿子虽好但不能贪多,如果食用不当,容易引发肠胃不适与结石。

昨日,在新欣市场北侧一家水果店内,记者看到,柿子被摆放在了店铺中央最显眼的位置,多以散装称重的方式销售。店主告诉记者,柿子是在本月中旬上市的,与往年时间差不多,价格也基本持平,现售8元一斤,“目前店里在售的柿子主要来自陕西,其口感要比本地柿子甜得多,尤其是一口柿,口感紧实,甜度更高。”

“柿子不像其他水果那样一年四季都可以吃得到,错过这个时间,就得再等上一年,所以我今天看到就买了,价格也很实惠,这一袋子有七八个,才10元钱不到。”现场一位正在选购柿子的市民对记者说道。

据商家介绍,当前本地柿子还未上市,等后续大量上市后,柿子的价格还会有所下降。

不过,走访时,多数商家表示,柿子的销量并不高,许多市民只是少量购买尝鲜。“柿子虽然营养丰富,还能清热润肺、化痰止咳,但不少顾客知道它是凉性食物,只能浅尝辄止,不然会造成肠胃负担加重。”一位商家提醒,柿子不能空腹食用,也尽量不要与蛋白质含量丰富的水产类产品同食,比如螃蟹、虾等,否则容易引发肠胃不适与结石。胃动力或者消化功能较差的人,尽量少吃或不吃;一次不要吃太多,成年人一天一两个为宜。

责任编辑:吴淋淋

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