本报记者 谢超
自由、快乐、放松……这是骑行者对这项运动的普遍感受。炎炎夏日，越来越多的人选择借由“绿色骑行”去触碰一座城市的脉搏，城市骑行（CityRide）正在成为时尚潮流活动和生活休闲方式。对于我市一部分居民来说，自行车虽是一种通勤的工具，但也正成为健身的新选择。
数据显示，18~40岁青年人群是骑行的主力人群。“我们俱乐部有80多人，大部分是80后、90后。”我市某骑行俱乐部负责人霍思琪验证了这一说法。
“骑行热”成为一种生活态度
“喜欢骑车暴汗的感觉，风里都是自由的味道。”骑行爱好者叶嘉怡向记者分享了爱上骑行的理由。加入朋友的骑行小组以来，她每周都坚持骑行三到四次，“刚开始都是休闲骑，今年才开始慢慢突破自己，骑行公里数越来越多，均速越来越快，现在最远已经可以一次骑行50公里了”。长期坚持下来，叶嘉怡不仅“感觉腿都结实了”，整个人也变得更有活力。
“我在骑行中变得果敢，从一个‘想’得多的人变成了一个‘做’得多的人。”骑行爱好者邹伟说，自己爱上骑行是为圆儿时没有自行车的梦，“当初仅仅是为了通勤，后来越来越爱骑行，因为骑行给了我力量：当身体透支时，意志力会带我杀出重围。”
“说走就走，还能减肥，骑车的人先享受夏天。”刘玉琴在社交媒体上这样描述自己的骑行感受。刘玉琴是一名舞蹈培训机构老师，每天上课都需要长时间站立，经常腰疼。“但骑车三个月后，我的腰肌是真的不疼了。”她表示，现在基本可以做到每天上课五六个小时，还能骑车20公里。
骑行，也成为了很多年轻人的社交方式之一。“共同爱好让彼此能快速找到聊天话题，也能更快地认识彼此。”骑行爱好者霍思琪认为，骑行无需太多交流，无论“社牛”还是“社恐”，都能在这项运动中找到乐趣。
“在骑行中分享美景、美食，在遇到困难时帮互助，在互相鼓励下可以骑更远，这大概也是骑行的魅力。”霍思琪说。
不管是寻求自由、自我解压，还是锻炼、交友，“骑行热”正成为当下年轻人一种积极的生活态度。
骑行易掉入“烧装备”陷阱？
然而，“入坑”骑行运动的门槛并不低。骑行爱好者杨晨给记者发来一张骑行装备列表，其中包括3680元的某品牌自行车、280元的碳纤维坐垫、120元的手电筒和155元的骑行裤……林林总总，价格已经超过5000元。他还介绍，这些只是“比较便宜的低配骑行装备，很多骑友仅购买车子就花费了上万元”。除了列表上的物品，他自己还购买了运动手表、花鼓轮组、锁踏锁鞋等价格不菲的骑行配套装备。
位于我市司徒镇的上海凤凰自行车江苏有限公司是全国优质自行车制造企业，年产250万台自行车，营收3亿元。公司总经理张海波向记者介绍，有一部分骑行者的乐趣确实来源于升级和改造车辆。“为了获得更好的骑行体验，他们会陆陆续续购买不少装备。从头盔到骑行眼镜，再到防晒用品，还会挑专门的骑行服。”
但张海波认为，骑行的乐趣有很多种，“如果我们关注的是骑行本身带来的快乐，那么骑什么车其实没有那么重要。很多骑普通自行车的骑友，他们同样可以挑战长距离的公路骑行”。他建议，在骑行装备方面，除了必须准备的头盔之外，选购其他物品时要保持理性、量力而行。
张海波也表示，自行车运动并不是一种“不接地气”的高消费运动。“我国是自行车生产及出口大国，2023年，我国生产了4883万辆自行车，出口3964.8万辆，自行车销售店面及电商平台可触达全国，足够满足全国民众的购买需求。”张海波表示，从国内整体自行车市场来看，高、中、低端骑行装备的价格区间比较大，一辆自行车的价格可从中低端的500~800元至高端的十几万元，“广大骑行爱好者和车友，完全可以根据自己的经济状况选择骑行装备，理性消费”。
张海波提醒，高端装备主要是为竞技目的而打造，未必适合每一位骑行爱好者。在车辆选择方面，初学者和骑行经验较少的参与者前期可选择共享单车，或购买初级款山地自行车、小轮车、城市综合自行车；已经充分掌握骑行技巧后，再选择专业公路自行车或专业山地自行车。
夏日骑行需注意哪些问题？
伴随着舒畅的晚风，大吴塘水库东侧的生态大道上，装备齐全的专业骑手和休闲骑着单车的人们正在酣畅骑行，他们时而追逐，时而欣赏美丽景色，成为夏日傍晚一道亮丽的风景线。
随着更多的人加入骑行队伍中，大家的安全意识也有了明显提升。“大概是从去年开始，越来越多的人骑车时会戴上头盔，甚至我还看到了骑共享单车戴头盔的人，这是我感觉到的一个明显趋势。”邹伟说。
此前，社交媒体上还有网友吐槽过不文明骑行的现象，比如骑车时勾肩搭背，阻碍他人通行，在城区拥挤道路高速“飙车”等行为。对此，交警部门提醒，骑行时扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶的行为，已经违反了道路交通安全法及其实施条例。同时，骑车时也不能牵引攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物，否则也可能违反相关法律。
在路线选择问题上，霍思琪建议骑行爱好者尽量到非城市主路上，到相对偏远的、有专门自行车绿道的地方骑行，不要在人流密集、路况复杂的区域高速骑行，尤其不要在机动车道上骑行，以免引发道路拥堵或者跟机动车抢行的问题。“骑行健身和训练最好选择城市慢行道，而家庭骑行最好选择封闭绿道或者允许骑行的运动公园，不要让孩子在社会道路上骑行。”她说。
网友评论