卡塔尔世界杯开赛燃起市民观赛热情
高血压者少熬夜 球赛精彩别憋尿
“120”医生近日介绍，冬季是心梗高发季，时下又逢2022卡塔尔世界杯开赛，市民不免会燃起激情，无论是观赛还是运动，都要注意身体状况。
市120急救中心相关人士表示，随着全民健身热的升温，不乏打篮球、踢足球引发心梗的患者，出现意外的原因一是本身有高血压、冠心病等基础疾病，二是运动过于激烈，心脏受不了。眼下正是世界杯期间，一些市民观赛、运动热情高涨。医生提醒，挑灯夜观世界杯时，吸烟、饮酒、熬夜、过食等容易诱发心血管疾病，尤其是有高血压等基础疾病的市民，最好避免熬夜，远离容易引起心跳加快的场面，同时要密切关注自己的血压，备好相关急救药物，爱护身体，理性观赛。
秋冬季运动时，市民要避免过于剧烈，因为秋冬季气温较低，人体血管收缩，血流缓慢，在这种情况下运动，更易导致血压骤然升高，突发心脏病甚至猝死的可能性也会增加。心绞痛和心梗是冠心病的不同严重阶段。心绞痛是指冠状动脉因为斑块而狭窄，在情绪激动、血压增高等氧耗增加情况下，冠状动脉供血不足，心肌缺血加重，便会产生胸痛等症状。此时，胸痛呈压榨性、闷胀性或窒息性，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，一般休息后于数分钟内缓解。而如果冠脉内的斑块发生破裂继而形成血栓，就会产生心梗，此时，患者往往感到压榨性剧烈胸痛，常伴出汗，严重者还可能恶心呕吐，且并发心律失常、急性心衰、低血压休克等，应立即拨打“120”。
世界杯期间，为了不错过精彩镜头，很多球迷一直守着电视甚至憋着尿。专家提醒，憋尿憋得过久或经常憋尿会对身体带来很大的危害。危害一：诱发泌尿系统疾病。泌尿外科医生介绍说，长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。危害二：诱发心律失常甚至心梗。心内科医生说，很多本身患有慢性疾病的中老年人，看球时如果情绪过度紧张、兴奋都可能诱发心律失常。憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，可能诱发心肌梗死。危害三：诱发脑出血。看球时很多球迷都是情不自禁地心情激动，血压会在短时间内急剧升高。很多脑出血患者有多年高血压病和动脉硬化病史，憋尿和情绪激动两种诱因都会导致血压升高，一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时，微动脉瘤就会破裂引发脑出血。危害四：诱发肾盂肾炎。肾病科医生说，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎。危害五：诱发尿失禁。如果尿液不能及时排出，时间久了会导致膀胱括约肌松弛，容易诱发尿失禁。
