传统医药养生妙方也适用于孩子

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传统医药养生妙方也适用于孩子

本报讯（通讯员 琦俊）为传承中医国粹，弘扬中医文化，传播健康理念，提升大众中医药健康素养，在第30个“世界传统医药日”来临之际，我市多家医院举行“中医特色诊疗服务”义诊活动，为患者及广大群众提供个体化的保健养生妙招。

据了解，每年的10月22日是“世界传统医药日”，而中医药是传统医药的代表。目前，中国中医药已传播到全球196个国家和地区，中医药文化也越来越受到海外的认可和欢迎。据世界卫生组织统计，113个世卫组织成员国认可针灸等中医药诊疗方式，29个成员国为中医药的规范使用制定了有关法律法规。

在义诊活动现场，中医药专家表示，中医药保健养生方不仅对成年人，对孩子们同样能提供个体化的保健养生妙方。“我女儿就是个子偏矮，检查又没有发现其他疾病，有什么好办法吗？”一早，家住开发区的张女士就带着7岁的女儿小琪（化名）来到医院。通过切脉、问诊、看舌苔，了解孩子的饮食起居等情况后，中医科医师为张女士女儿开出了中医助长方。像张女士一样，陆续有家长带着孩子来到义诊现场，主要问题集中在孩子容易感冒、睡眠不好、爱出汗、厌食、消化不良等方面。“穴位贴敷治疗中的‘三九贴’是提升儿童免疫力的一种方式。”中医师向家长介绍，在寒冷的天气，中医运用“三九贴”刺激孩子的经络，可起到温阳益气、补肺健脾、温肾散寒的目的，治病的同时还可调动孩子的阳气，提高免疫力。

“足浴对于易感冒的孩子也是不错的方法。”中医师说，足掌有丰富的穴位和反射区，通过足浴按摩刺激，可改善全身血液循环，调节各脏腑器官功能，提高机体自我防御及免疫力。足浴水温以37℃为宜，每次泡20分钟即可，每日1到2次，适用于各年龄阶段体虚易感儿童。同时，秋冬季节，按揉足三里穴位、捏脊背、按摩腹部等对孩子健康也有益处。

“中医药在治疗儿童疾病方面具有独特的优势。”中医师介绍，中医治疗包括中药和中医外治。中药有汤剂、颗粒剂、膏方等多种形式，中医外治包括穴位贴敷、针灸、推拿、拔罐、刮痧等。中医儿科涵盖儿童生长发育、预防保健及疾病诊治，荟萃了中华民族治疗疾病的丰富经验。根据患儿需求选择合适的治疗方式，具有绿色、安全、副作用小、患儿依从性高等优势。家里有身材矮小、肥胖、反复呼吸道感染、厌食、呕吐、腹泻、便秘、湿疹、遗尿、汗证、体质调理等方面问题的孩子，可以尝试中医药的方法来进行辨证论治，达到固本培元、祛病健体的功效。

市中医院医生提醒，家长可以利用秋冬季节，给孩子调养身体，即“秋收、冬藏”。“秋冬进补，来年打虎。”李海霞说，可以通过调理饮食和作息、科学服用膏方、推拿、穴位敷贴治疗等方面综合提升孩子的免疫力。