本报讯（记者 溢真 通讯员 陈浩）国家中医药管理局、教育部、人力资源和社会保障部、国家卫生健康委员会近日联合印发《关于加强新时代中医药人才工作的意见》，围绕中西医药相互补充协调发展，提出了大力推进西医学习中医的相关举措。中医药防病治病在这个夏天将再次升温。三伏贴、治未病、食疗方、督灸、任脉灸、平衡火罐、刮痧、艾灸等一系列中药内服、中医外治方法，受到了呼吸系统疾病、年老体弱、过敏性疾病、肿瘤术后、颈肩腰腿痛、关节炎等患者的关注和追捧。
夏天防病治病专家划重点
“夏至三庚数头伏”，夏至后的第三个庚日为初伏，天气正式进入一年中最热的时段。市中医院的冬病夏治“三伏贴”也开始预约。“三伏贴”属于中医外治的穴位贴敷疗法，是指在特定穴位上贴敷对应的中药，通过药物和腧穴的共同作用以防治疾病的方法。
“冬病夏治”要注意：1.贴敷禁忌人群：孕妇、肺结核患者、支气管扩张患者、糖尿病患者、皮肤疮疡破溃者、阴虚内热者及皮肤易过敏者。2.药物穴位贴敷后如有局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓以防感染。敷贴4~24小时后，局部若有发痒发热，皮肤发红为正常；若皮肤出现水疱，涂烫伤膏或紫药水，敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡，不曝晒。3.市中医院医生提醒，接受冬病夏治的人群要慎食寒凉肥甘滋腻之品，若大量进食寒凉之品，则易致阳气受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，影响治疗效果。食用大量肥甘之品，易伤脾胃，致脾胃运化失常，变生他病。4.医生提醒，冬病夏治包含了中医丰富的理论基础和实践经验，建议在正规医院医生的指导下，根据个体的体质和病症具体表现，辨证施用。
三伏贴能防这些病，兼顾调理亚健康
市中医院医生介绍，根据中医“春夏养阳”的理论，夏季（尤其是三伏天）自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，气血更加趋于体表，肌肤腠理开泄，此时选用穴位贴敷，药物更易渗入穴位、经络，直达脏腑，从而发挥疏通经络、调节脏腑、益气温阳、散寒止痛的作用，“三伏贴”就是基于这个原理。
肺系疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽炎等；脾胃疾病：慢性胃炎、慢性腹泻等；骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节病等；儿科疾病：小儿哮喘、小儿咳嗽、小儿过敏性鼻炎、小儿反复呼吸道感染等；妇科疾病：宫寒、痛经、盆腔炎等；治未病：免疫功能低下易感冒者、虚寒型体质者、秋冬季反复上呼吸道感染者。
五类人最适合夏天调理
中医主张“以通为用，以通为补”，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年四季中，气虚质、湿热质、痰湿质、阳虚质、阴虚质等最适合在夏季运用中药进行调理。气虚质：此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。可进行中药调理如山药、龙眼肉、莲子等。湿热质：此类人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。痰湿质：此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦怠。调养应以疏肝理气为主。阳虚质：此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。阴虚质：多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。呼吸道、胃肠道疾病等患者可穴位贴敷。
专家推荐夏天食疗方法
白胡椒公鸡汤。公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、高良姜3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3克~5克，空腹食用。适合畏寒怕冷、虚羸少气、遇寒咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、冬天哮喘加重的人群。二姜猪肚汤。猪肚一副用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、高良姜10克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3克~5克，空腹食用。适合胃寒腹冷、寒从中生、脾胃虚弱、饮食不化、慢性泄泻、面黄体瘦乏力者。养生之本，必资于食；救急之速，必凭于药。以上食疗方，可根据个人寒热情况使用。市中医院医生认为，由于冬病夏治的对象都是畏寒怕冷喜热的朋友，因此寒性水果是要禁止的，以免损伤脾胃。
对待“夏治”要有耐心
据悉，今年三伏天期间，我市不少医院均会陆续开展“冬病夏治”，针对不同人群、不同疾病采用不同的中医外治方法，多年来受到众多患者赞誉和肯定。医生介绍，冬病夏治有多种治疗方法，除了知名度较高的三伏贴外，还有针灸、拔罐等多种手段。关节炎患者，用针灸、拔罐效果好；脏腑虚寒的患者，用贴敷、中药内服效果更好些，只有因人而异，采取合适的调养方法，才能取得理想疗效。冬病夏治一般疗程要达到3年，效果才会好，因此患者要做好打“持久战”的准备。有的人穴位贴敷了一年觉得效果不明显，就放弃了治疗，这等于前功尽弃。
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