图为潘天明主任作为党员志愿者下乡义诊时给村民免费做浮针。
俗话说“伤筋动骨100天”。许多人认为骨折术后需要静养，也就是要一动不动地卧床休息……
骨折康复真的那么简单吗？中医院骨科主任、副主任医师潘天明介绍，骨科创伤及术后患者一般在骨折复位内固定、关节置换、脊柱手术等各类骨科手术后，及早开展康复非常必要。只有进行针对性、循序渐进的骨科康复方案才能逐渐解除运动受限，恢复肢体功能。术后康复主要包括物理因子治疗和运动疗法。其中，物理因子疗法包括温热（蜡疗、中药敷）、超短波、中频电疗等，能改善肢体的血液循环、消肿、减轻疼痛，减少粘连，促进骨折愈合。运动疗法，则以功能训练和手法治疗为主要手段。
骨科术后，要注意避免以下康复误区。
误区一：对康复治疗的必要性认识不足。很多患者只认识到手术的必要性，认为康复治疗可做可不做，导致术后产生关节僵硬、肌腱粘连、韧带挛缩，甚至导致骨性关节炎。
误区二：对综合康复治疗的必要性认识不足。有些患者认为康复治疗就是“烤烤灯，电一电”。事实上，通常意义上的康复治疗有物理治疗、作业治疗、心理治疗等。对于骨折术后的患者来说，需要不同的康复治疗方法综合起来应用。
误区三：急于求进，忽视正确的运动训练方法。患者术后的运动训练，特别是早期的运动训练，一定要在康复医师或治疗师的协助监督下，在不影响外伤及手术部位稳定性的原则下进行。有些患者私自过早或过量地进行运动，甚至使用暴力活动患肢，导致骨折不愈合或钢板断裂，或其他损伤。
误区四：忽视在诊室外的训练。大部分患者在诊室内由治疗师指导，多能完成训练计划。而对于诊室外的训练如步行训练等，患者的主动性就稍差，觉得训练枯燥而不能坚持。
误区五：不合理的期望。患者对自身的客观情况，要有合理的期望。一般来说，复杂的损伤，恢复差，不少患者会有一些后遗症，有的后期可以通过为时较长的康复治疗而恢复，有的会伴随患者终生。
误区六：过分关注患肢。过分关注患肢，几乎是每个患者不可避免的问题，这对术后疼痛的控制及心理的调节都是不利的。
误区七：忽视对自身的心理调节。骨科损伤的发生，都很突然，容易对患者造成严重心理创伤。心理康复治疗对于功能康复起着非常重要的作用，只有心理上完全康复，功能康复才可得到应有的效果。
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