本报讯（记者 溢真 通讯员 陈浩）由中国抗癌协会1995年倡导发起，每年的4月15日~21日规定为全国肿瘤防治宣传周，今年国家卫健委确定宣传周的主题是“癌症防治，早早行动”。如何做到降低癌症发病率和死亡率，多位专家近日在受访时表示，癌症的早预防、早发现、早诊断、早治疗，对于提高癌症早诊率和生存率具有非常重要的意义，尤其是很多肿瘤有一定的家族遗传史。
针对高发癌症 重在筛查预防
在我省4月15日举办的“全国肿瘤防治宣传周启动仪式”上发布的江苏最新肿瘤登记数据显示，我省每年约有27.02万例新发癌症病例以及16.86万例因癌症死亡病例。其中发病率前五位的分别是肺癌、胃癌、乳腺癌、食管癌和结直肠癌。我市肿瘤科专家介绍了防癌体检和癌症预防的重点：结直肠癌，重在预防。平时要避免摄入加工肉制品、不吸烟、不饮酒、少吃红肉，避免肥胖及体质超标。要多吃新鲜的蔬菜和水果，注重全谷物、膳食纤维、乳制品、坚果类、鱼类等食物的摄入，也要重视维生素D、维生素C及钙等营养素的补充。同时，要注重体育锻炼，建议每周至少5天，每天至少30分钟的体育锻炼，这是行之有效预防结直肠癌的措施。胃癌的高危人群包括：有胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化病史者。胃癌筛查，普通人群自40岁左右起做胃镜检查，如无异常，2~3年查1次。幽门螺杆菌感染者、有不良饮食习惯以及长期左上腹不适等高危人群每年查1次，有症状随时查。针对肝癌，常规体检可做血清甲胎蛋白及肝脏彩超进行筛查，乙肝、丙肝病毒感染患者、重度饮酒者、曾食用被黄曲霉毒素污染食物者、饮水污染者、各种原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史者，都是高危人群。针对食管癌，普通人群45岁起做胃镜检查，如无异常，每2~3年做1次。有食管癌、胃癌家族史者，慢性食管炎、不典型增生者，长期抽烟、饮酒者，爱吃辣、烫、腌制食品者等高危人群建议每年做一次。
肿瘤患者可以放心接种新冠疫苗
疫情反复下，肿瘤患者要不要打新冠疫苗？专家普遍认为：能打且该打。原因有两点：1.恶性肿瘤患者本身处于免疫抑制状态，也就是免疫力低下的情况；2.恶性肿瘤患者长期接受放化疗、靶向药物治疗，会进一步降低身体免疫力。简单来说就是，肿瘤患者、恶性肿瘤患者朋友们身体的免疫力比普通人群低，不仅更容易感染新冠肺炎病毒，也更容易感染其他病原体，引发疾病。所以，相比普通人群，肿瘤患者朋友们更需要接种新冠病毒疫苗来保护自己。
中医药在肿瘤防治康复中起关键作用
江苏省中医药学会肿瘤专委会秘书长、江苏省第二中医院肿瘤科主任许尤琪曾是我市人民医院医生，他在接受在线采访时介绍，作为中国传统的中医药，在肿瘤的预防、治疗以及后期的康复过程中，起着十分关键的作用。许主任强调，当今，癌症治疗理念发生了根本性变化，以疾病为核心，最大限度地杀伤肿瘤的治疗模式已正在向以患者为核心、谋求最好生活质量的人性化治疗方向转变。中医药对于治疗恶性肿瘤的疗效更多的是体现在对临床症状的改善和生活质量的提高，很多患者经过治疗后能够达到“带瘤生存”的状态。
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