本报讯(记者 唐菀滢 通讯员 尹璐)今年4月2日,是第十五个“世界孤独症关注日”。我国孤独症患者已超过1000万,不论是就学、就业、就医还是社区生活,都是障碍重重。调查显示,过半职场人或有职场“自闭症”或职场“孤独症”倾向。
据媒体公布的调查,职场中有近六成人因环境、压力等原因而产生各种职场自闭症,表现为:平时喜欢独来独往,行事过于“低调”;开会永远坐在最靠边的角落,不声不响;工作时不善于与同事沟通;从不参加单位聚会,聚餐也总是缺席的那一个;远远看见领导,会故意放慢脚步;跟客户打交道也尽可能选择发送邮件或线上交流……对于因为自身性格、工作压力导致的职场孤独,丹阳市精防院副院长、精神卫生专科医生谭国华建议,愿意正视目前的困难是第一步。多阅读一些人际关系的书籍,多与同事交流,劳逸结合,要知道有压力会焦虑的不止自己一个人。同时,向资深职场人取经或寻求心理专家的帮助也是一种减压途径。