潘天明：技高敢啃“硬骨头”

“最美医师”在线

潘天明：技高敢啃“硬骨头”

图为潘天明为患者服务。（记者 溢真 摄）

本报记者 溢真 通讯员 剑斌 眭思维

丹阳市第一届“最美医师”潘天明是市中医院骨伤科副主任医师，从事临床及骨伤专业工作20年。市中医院骨伤科作为全国中医特色专科建设单位、镇江市重点专科，应用中西医相结合，在骨科微创和功能康复等领域做了大量临床工作，让传统的中医骨伤技艺在这里“复活”。

潘天明作为中医骨科团队中的一员，采用中药内服、外敷及传统手法、小夹板固定等治疗各种骨伤疾病。并可通过手术开展多种方式治疗四肢骨折,脊柱骨折脱位、人工关节置换治疗股骨，颈骨折、膝关节等，掌握各种关节骨折、周围血管和神经损伤、皮肤软组织缺损的修复等技术，并发表论文多篇。多年来，潘天明用良好的医德和精湛的技术为广大患者提供优质的服务，被越来越多的患者认可。并在新冠疫情期间积极加入新冠防控志愿者及预检分诊工作。

高新区李先生问：潘主任您好，家中父母年老体弱，过年期间曾不慎滑倒，所幸无事，请问老人应该如何防骨折？

潘天明答：加强营养，均衡饮食很重要。推荐老人每天摄入蛋白量为0.8~1.0g/kg，并且每天最好喝300ml以上的牛奶，保证能量和蛋白质摄入充足，刺激肌肉蛋白质的合成，增加并保持肌肉质量，才能更好地养护后天之本，源源不断为先天之本输送，肾脏不衰，骨骼强健。生命在于运动，户外运动，接触充足的日照可以促进体内维生素D的合成，运动可以改善机体敏捷性、力量、姿势、平衡，对于有骨质疏松的老年人适合的锻炼有：公园漫步行走、慢跑、太极拳、老年体操等，对于运动我们应循序渐进，持之以恒，并适当多摄入富含钙的食物。除了这些基础的措施，我们还应该关注视力的影响，视力的下降会让我们失去正确的判断，容易跌倒，老年人往往都有好多基础疾病，需要口服药物，我们应在服用“感冒药、晕车药、抗过敏药物、安眠药”类药物后，最好有人陪同出门；雨雪天气，路面湿滑，能不出门就不出门，如果要出门，最好带拐杖；家中卫生间也需要安装扶手，防止滑倒。

云阳街道刘女士问：女儿马上成年了，可身高一直不高，网上的“成人增高产品”有用吗？

潘天明答：在青春期（12~18岁）生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼发育中表现的长度增长。孩子能不能长高，和骨骼的生长发育潜力有着非常密切的关系。而骨骺线就是与生长潜力非常有关的一个标志。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，但遗憾的是，骨骺线闭合之后，骨骼100%不会增长了，因为长高的空间已消失了。所以“成人增高产品”一般都是“智商税”。

编后：近年来，我市先后公布了两届“最美医师”，这些受表彰的30多名临床类、公共卫生类、村医类“最美医师”作为本报健康咨询专家，已进驻健康周刊互动平台，市民朋友可提交咨询问题，医生也将及时解答回复，本刊将对线上问答择要刊登。提交咨询热线：13615299669。