老年人已成为心理问题的高发群体

本报讯（记者 唐菀滢 通讯员 尹璐）我市一名退休知识分子，近来突然性格大变，焦虑、抑郁，常常唉声叹气、无所适从。幸亏细心的子女发现后及时向心理医生咨询就诊，诊断为“退休综合征”。市精防院副院长、精神卫生专科医生谭国华表示，老年人是心理问题的高发群体，但是由于种种原因，老年人往往忽视心理咨询和心理治疗。

谭国华介绍，老年人的心理问题主要集中在焦虑、抑郁、衰老引起的躯体化障碍，“退休综合征”、人际交往障碍甚至幻觉妄想等，但社会对老年人心理问题的关注度低、重视程度不够，老年人也常常因担心麻烦家人、怕给晚辈带来经济负担等原因而不愿就医。老年人睡眠障碍主要体现在睡眠质量不高，如睡不着、早醒、多梦等，一些人还有呼吸睡眠暂停，是睡眠障碍的高发群体，甚至陷入“越想越怕，越怕越睡不好”的恶性循环中。睡眠障碍持续时间较长且经自我调适无明显改善，就应及时就医，医生会做相应的评估，一旦发展为慢性失眠、顽固性失眠，单一的心理干预效果就不明显，需要用药物辅助调理。社会和家庭要关爱老年人，培养老年人的兴趣爱好等，要将老年人的精神健康纳入体检，建立心理健康档案。