图为丰健民（左二）在义诊现场。
本报讯（记者 溢真 通讯员 卫健文）为扎实开展“我为群众办实事”活动，丹阳市卫健委联合上海市丹阳商会邀请上海知名三甲医院的医疗专家于10月17日来丹开展义诊活动。参加此次义诊的10位上海医学专家不仅是各自领域的领军人物，而且大多为老家是丹阳或丹阳周边地区的在沪医界乡贤。在当天的义诊活动现场，在沪丹阳医界专家不但为家乡父老带来了诊疗服务，也展示了沪上医界“大咖”的魅力。
名医手术不开刀 手法复位“丰石膏”
在沪医界乡贤，上海第二军医大学附属长征医院骨科副主任技师丰健民，回乡参加义诊的当天，他在朋友圈写道，“我愿是一朵小小的浪花，永远奔腾在家乡的长河里！”丰健民同时分享了他义诊当天为丹阳乡亲们做的三例骨折手法复位＋石膏外固定手术。以医术回报家乡、服务桑梓的行动，展现了他不一样的游子情怀。
丰健民从上海第二军医大学毕业后分配至长征医院从事骨科外固定技术工作至今已30余年，现为二军大附属长征医院骨科副主任技师，丰健民主编《骨科无衬垫石膏技术》专著，其技术示范操作录像带已成为各大专院校骨科专业的必备教材。他曾参加5·12抗震救灾，和战友们一起为数百例地震伤员行石膏外固定术，其中为世界首例野战条件下颈椎手术制作的石膏床，已被中国革命军事博物馆收作馆藏。在救灾前线总结表彰会上，总后首长亲切地称丰健民为“丰石膏”。
义诊当天，丰健民在丹阳市人民医院专家门诊诊室与家乡病友热情互动。一位丹阳患者常年足跟痛，她问丰健民医生有什么好办法可以治？丰健民说，这病叫足底筋膜炎，有一个他从民间中医那里学到的中药泡脚偏方就能专治常见足跟痛。他随手写下了这个药方，并希望在场的群众都用手机拍下来，给有足跟痛情况的亲友试一下：老樟木一块（碎樟木也行），红花10克，伸筋草50克，加水煮开后，小火再煮15分钟后泡脚。义诊现场，一个中年男子患大拇指的腱鞘瘤，让丰健民施治。丰健民拿起桌上的笔，用笔杆在大拇指腱鞘瘤患处碾压了十几次，瘤子明显平了。
丰健民甚至对继承了祖传推拿技艺的珥陵镇积庆村小潘园自然村农民杨锁法敲锁治病的技法也作过了解，丰健民认为，敲锁治病的技法也是符合中医物理治疗理念的。丰健民说，按摩、拔火罐、针灸、推拿、刮痧等中医疗法，已经成为重要的康复手段。10月22日是世界传统医药日，中国人应该明白，中医保健意识深入人心，在中国人的心目中有着巨大的影响力。
防治骨质疏松 医界乡贤“划重点”
丹阳乡贤赵东宝代表上海医学团队专家在欢迎仪式讲话中深情表达了支持家乡卫生事业、服务家乡父老乡亲的渴望。赵东宝离开故乡快40年了，但他讲话丹阳口音仍很明显。作为海军军医大学附属长海医院风湿免疫科主任、教授、主任医师、博士生导师，赵东宝主要从事风湿病以及骨质疏松等疑难杂症的研究和诊治。10月20日是世界骨质疏松日，赵东宝在义诊现场提醒家乡人，当你出现弯腰驼背、身高变矮，要小心沉默的杀手骨质疏松了。
赵东宝介绍，骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，它可以引起疼痛、脊柱变形和骨折，导致身高突然变矮、出现驼背等，严重影响患者心理状态和生活质量，而且骨质疏松性骨折患者致残率、致死率高。赵东宝提醒，由于骨质疏松症好发于绝经后的妇女和老年人，但骨质疏松症早期没有明显症状，无法引起人们的重视，很多患者被诊断为骨质疏松症之时，就是其发生骨质疏松性骨折之日。因此，建议女性到50岁以后，应该做一次骨密度检测，了解自己的骨质情况。如若发现骨质疏松现象，需改善日常饮食、生活习惯，并在专科医生的指导下进行治疗。
赵东宝指出，目前防治“骨松”存在误区:
1.补钙=防治骨质疏松？赵东宝提醒，骨质疏松症是骨代谢的异常造成的，因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，比如补充维生素D等，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。还有很多老人认为喝骨头汤就能补钙，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，预防骨质疏松应注意饮食多样化。
2.骨质疏松者不能运动？很多骨质疏松患者因为自身骨折风险高，不敢运动。但赵东宝提醒，如果不注意锻炼身体，反而会加快骨质疏松发展，更容易发生骨折。事实上，人要保持正常的骨密度和骨强度，需要不断地进行运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失，肌力减退，还会影响关节的灵活性。要预防和治疗骨质疏松，除了多晒太阳、多吃含钙多的食物、戒烟戒酒外，还要坚持户外锻炼，进行快步走、慢跑、游泳等运动。
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