“双减”=“减法”+“加法”

周竹生

减轻学生作业负担，减轻校外培训负担，家长何去何从？且减且加！

把过度的焦虑减下来。你来，我培养你的孩子，你不来，我培养你孩子的竞争对手，补习机构越多社会越发焦虑。走上街头，补习机构的招牌铺天盖地，打开电视，黄金时段补习机构的广告触目惊心。你补我补大家都在补，谁家不补谁家在焦虑，唯有控制社会大补习才能缓解家庭大焦虑。

把过重的负担减下来。幼儿园三年是无忧无虑无负担的快乐三年，但是总不能在幼儿园优哉游哉留恋不出。人生识字烦恼始，学生读书有负担。要轻松快乐学习绝大多数人做不到。学习就有负担，但是负担应该是合理负担，是身心可以承受的安全负担，小树苗小树枝上的负重必须卸掉。

把无用的费用减下来。不是所有家庭都有钱，有的家庭也没什么钱。不是所有家长都理智，有的家长也盲目。不是所有补习机构都懂教育会补习，有的并不懂。不是花钱就有用，有的钱扔水里真没用。没有人愿意跟钱过不去，有的家长就是跟钱过不去，大把大把去花冤枉钱。

把无效的补习减下来。不是补课都有效，有的补课真没效。学习就好比吃饭，想吃愿吃的不让吃也会偷偷去吃，不想吃不愿吃的喂到嘴边也不吃。补习就如同大补身体，如果是虚不受补，就只能先行调理，切忌参补，如果脾虚胃弱就要健脾开胃，要煎服鸡内金却给吃烧鸡烤鸭有用吗？

把过激的争吵减下来。内卷卷向教育，引发鸡娃大战，举全家之力给孩子打鸡血，鸡娃最好培养成牛娃。资源关注倾注于孩子身上，成为全家头等大事。鸡娃任何学业表现如果不如人意那就是全家鸡犬不宁，随时爆发，甚至半夜都会听到“鸡叫声”，“鸡叫声”不是父母埋怨孩子就是父母怼怨。

把异常的怪相减下来。一切为了应试，一心只想分数，或许可以应付学科考试，却难以应对社会考试。米面多少钱一斤？农民年收入有多少？一问三不知。“双减”回归正常教育就要增加运动，把小胖墩、小眼镜减下来，增加实践，把小迷糊变成小精灵，小懒虫变成小勤快，减少异常。

国家颁布“双减”令，希望教育回归正常的人举双手拥护“双减”。国家下决心，踩刹车，整治早已狂奔的机构，积习难改、积重难返的补习，大势所趋，势在必行。变革牵一发而动全身，家长也不得不动。顺势而为，除了减法，家长也要做好加法。

把基本的家教加上去。孩子不要补课，不意味家长不要补课，相反家长需要好好补一补。补什么？补一点心理学教育学。学一点与学校和教师的交往之道，变猜忌为沟通，变埋怨为理解，变利用为配合。学一点与孩子的相处之道，变压服为说服，变威逼为“利诱”，晓之以理，动之以情。

把父母的身教加上去。要孩子好好学习父母不学习，要孩子在家认真做作业父母在家打牌，要孩子这样父母却是那样，能行吗？我理解的家教是陪教，儿子读小学初中我陪出陪进，儿子在家做作业我写作。身教言教并教，儿子面前不说脏话，不说骂人的话，不说别人的坏话，我做到了。

把家庭的后援加上去。孩子在校读书类似前方打仗，枪林弹雨，冲锋陷阵，家庭就是孩子的坚强后盾，温暖后院，有力后援。后盾不是铁甲盾，而是柔软的棉靠垫。后院没有刀枪棍棒刀光剑影，一年四季不刮风不下雨不电闪不雷鸣不失火，是祥和安宁的幸福家园。后援就是理解鼓励。

把孩子的自觉加上去。从小看大，三岁看老，看什么？看孩子要不要好。要好是孩子宝贵的德育资源，事关学业事业人生大业。俗话说：“要饱肚里饱，要好自己好。”自己要好，条件再差都会好起来，自己不要好，扶不起的阿斗糊上墙也会塌下来。让孩子自悟自觉，这是重要一课，得早补。

把孩子的自主加上去。当今孩子多的是规定要求，少的是自由放飞，怕的是限制约束，烦的唠叨啰唆。学校圈养，家庭宅养，想放养那是梦想，想如我们小时候那样“放野马”那是痴心妄想。圈养的孩子要么唯唯诺诺是温顺绵羊，要么桀骜不驯是叛逆刺头，唯独少了独立自主的思想能力。

把孩子的自强加上去。面对纷繁复杂的生活、跌宕起伏的人生，仅有分数是不够的，还要有能力。这个能力表现在一颗强大的内心，无所畏惧。父母看孩子，第一要看看孩子内心是否强大，能否抗挫。一根强壮的脊梁，不屈不挠，担负起责任和重担。一双能干的双手，可自理能自强。

唯有家长做好“双减”=“减法”+“加法”这一道题，“双减”才有望交出合格考卷。