本报讯（记者 溢真 通讯员 许家芝）7月12日~18日是全国老年健康宣传周，今年的主题是“关注口腔健康，品味老年幸福”。对于很多老年人来说，总觉得年纪大了，牙齿有点问题，很正常，不必多理会。实际上，牙齿健康关系全身健康，老年人更要重视！
丹阳市口腔联盟医生介绍说，我国60~80岁的老年人中，平均缺失牙齿数目为8~10颗。老年人这些疾病的发生有其特点，预防的方法也有所侧重。应该注意以下几件事。
一是在饮食习惯上，老年人宜常吃些粗糙和含纤维素较多的食物，如某些蔬菜、豆类制品、杂粮等，以便促进咀嚼器官的活动。其次，饭后及时清除口内的食物残渣，多用温水漱口或用软毛保健牙刷仔细清刷牙缝，经常使用具有消炎、抗菌作用的药物牙膏对于老年人清除牙齿上的菌斑，防止龋齿和牙周病都是有益的。第三，经常做一些促进牙齿及牙周组织血液循环的保健活动，如叩齿、在口腔内转动舌头来摩擦牙龈或用手在口唇外按摩牙龈等。第四，老年人口内如果确有不能再保留的病牙，应听从医生劝告及时拔除。等拔牙创口长好后，需及时镶配假牙。
