乍暖还寒不可掉以轻“心”

眼下正值春季，气温多变、忽冷忽热，人体体温调节能力及血管弹性降低，容易诱发心脑血管事件。“倒春寒”很可能让心脑血管受到严峻考验。市中医院脑外科专家提醒

乍暖还寒不可掉以轻“心”

天气变化是诱发心脑血管的重要因素之一，相当多的病例，发生在秋冬季天气骤变的时候。近期，丹阳气温也像过山车，中医院因脑梗等入院的病人明显增多。寒冷刺激导致人的大脑血管收缩，血压不稳定，持续波动性升高，血黏度增高，血流减慢。曾有过脑梗病史的患者、本身就有三高等疾病风险问题的中老年人等，都是心脑血管病高危人群。

市中医院脑外科主任陈冬云，具有较丰富的心脑血管疾病诊治经验。他介绍，心脑血管是健康的“根”。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。近年来，越来越多的人死于心脑血管疾病，其中尤以发病急骤的中风最多。《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数3.3亿，其中脑卒中1300万。数据显示，我国平均每5名死亡者中至少1人源于中风。据研究估计，我国是全球中风终生风险最高的国家，中风也是造成我国早亡和疾病负担的首要原因。

陈冬云主任提醒，中风虽来势凶猛，但突袭身体前也有征兆可循，尤其有高血压、糖尿病、颈动脉斑块病史的人群更要警惕，发现问题及时就医。掌握七个信号防微杜渐：

1.一过性黑蒙。即突然眼前发黑，视物不清，但数秒钟后又能恢复。2.短暂性视力障碍。即视物模糊或视野缺损，阵发性发作。3.扭头时手麻或下肢失去张力而跌倒。4.短暂性脑缺血发作。即出现一过性偏瘫或单瘫，可能伴有失语，但持续时间短，多可在24小时内完全恢复，这表明已经有轻度中风。5.老年人血压波动剧烈或激增，头痛头晕耳鸣加重，精神紧张或神疲嗜睡等症状，这表示有可能发生出血性中风，CT检查可确诊。6.高血压患者如出现眩晕，其中风的发生率要比未出现眩晕者高16倍。所谓眩晕，即头昏眼花，感觉自身和周围物体在旋转。7.频繁哈欠或出现说话不利索或握力减弱，也是脑中风信号。

陈冬云主任还特别提醒，无论中西医，都将心脑血管病称为生活方式病。在防微杜渐、规范合理使用药物干预的同时，自身生活方式也要做相应调整。如今，脑梗塞已经逐渐“盯上”青年人，呈现出年轻化的趋势。而它的发生、发展，有很大原因与不健康的生活方式和基础疾病有关，如不健康饮食与肥胖、缺乏锻炼、高血压、吸烟、酗酒、糖尿病、熬夜等。日常生活中，建议大家戒烟限酒、合理饮食、勤于锻炼、放平心态。