暴饮暴食伤胃害人

90后网红“吃播”突然离世提醒人们——

暴饮暴食伤胃害人

本报讯（记者 溢真 通讯员 孙红娟）近日，一则消息在网络刷屏，坐拥千万粉丝的美食博主“泡泡龙”在参加公益视频拍摄时不幸离世，年仅29岁。“泡泡龙”日常发布的短视频以探店、吃播为主，他的体重一直是大家关心的问题。营养专家表示，不少所谓的“大胃王”“吃播”长期暴饮暴食、不间断地拍视频，对身体造成的伤害难以想象。

镇江市临床营养专委会委员、丹阳市人民医院临床营养科主任马淑芳硕士介绍，暴饮暴食是指没有任何节制、没有任何规律的大吃大喝，进而造成身体或者心理损害。因为长期的超量进食还会扰乱人体正常的进食机制，给大脑带来负面影响。马淑芳说，人体实际参与调节食欲的激素超过20种，其中生长素和瘦素是刺激和抑制食欲的两种激素。当人们感到饥饿时，生长素水平会增加；进食后，瘦素水平又会告诉身体，已经饱了。而暴饮暴食会破坏这种平衡，让大脑“奖赏机制”盖过食欲调节，因为咸的、高脂肪的和含糖的食物会释放让人感觉良好的荷尔蒙，比如多巴胺，激活大脑的快乐中心，将快乐与某些高脂肪和高卡路里的食物联系在一起，并最终超越了饥饿调节，鼓励人们出于快乐而不是饥饿进食，因此引发了一个永久的暴饮暴食循环。

市人民医院消化科主任胡江鸿主任医师介绍，在临床中可以发现，暴饮暴食对身体危害巨大，引发疲劳、神经衰弱、肥胖、胃病、肠道疾病、肾病、急性胰腺炎、骨质疏松、癌症及老年痴呆等一系列问题。长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高；约有30%~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。可见，暴饮暴食会对身体带来当下和长期的危害，这种不良饮食习惯坚决不能有。