牙病呈年轻化趋势 做好清洁才是关键

昨天是第32个“全国爱牙日”

牙病呈年轻化趋势做好清洁才是关键

第32个“全国爱牙日”前夕，市人民医院口腔科志愿者来到市特殊教育学校，对孩子们进行牙齿检查、建护牙档案和口腔健康指导，让孩子们养成良好的口腔保健习惯。（记者 溢真 通讯员 吴唯 摄）

本报讯 （记者 高静） “这是我第二次来医院了，上次是为了清除蛀牙里面的残留物，今天是来做根管治疗的。”18日，市民金女士告诉记者，前段时间她在家吃饼干时，突然发现一小块牙齿脱落，于是立即前往医院进行检查，“蛀牙太严重，牙齿内部已经空掉了，因为已经蛀到了牙神经，所以只能进行根管治疗。”记者了解到，像金女士这样的市民不在少数，平时没有注意口腔健康，等到发现牙齿出现疾病时为时已晚。

9月20日是“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康全身健康”，副主题则是“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”。关爱牙齿健康，应从平时做起。

“牙疼不是病，疼起来要人命”，这是对于牙痛最真实的写照。18日，记者在市妇幼保健院口腔科看到，前来看牙齿疾病的人络绎不绝。年轻人、儿童占了大多数，且集中在智齿、蛀牙、牙龈发炎等方面。医师樊蓉告诉记者，从临床上来看，牙齿疾病确实正在逐步年轻化，“口腔不卫生是造成牙齿疾病的最大隐患，虽说碳酸饮料、糖果等不利于牙齿健康，但其实这些都是次要因素，关键在于进食后做好清洁工作，保证口腔内没有残留物，以此保护牙齿健康。”

至于如何正确刷牙，樊医生解释，刷牙需要竖着刷，不能横向刷，因为横刷容易造成牙齿缺损。然后要“面面俱到”，无论是牙齿外侧还是里侧都要刷到，刷牙无需太过用力，尽量选择小头软毛牙刷。对于牙齿敏感的人，用温水刷牙的效果更好。樊医生提醒，牙刷一般情况下3个月左右更换一次，但是因为每个人情况不同，具体视实际情况而定。

市面上牙膏种类繁多，功能各不相同，市民们该如何选择？樊医生介绍，市民可以根据自己对牙齿健康的需求选购牙膏，目前市场上大部分牙膏都是含氟牙膏，“我们也推荐大家使用含氟牙膏，因为氟化物在一定程度上可以预防龋齿，但是儿童尽量少用含氟牙膏，尤其是还不能自主刷牙、吞咽反射比较差的儿童，他们有时会直接将漱口水吞下，易引起身体不适。”

采访中，不少市民表示平时不太关注口腔健康。“除非牙疼了才会去医院。”一位市民说。对此，樊医生表示，牙齿疾病越拖越严重，“比如蛀牙，一开始是一个小洞，只要补上就可以，但是患者不关注，然后洞就会越来越大、越来越深，待至牙髓后，便只能进行根管治疗。”她建议，市民可以每年定期前往医院进行口腔检查，最好每年进行一次洁牙，“不少市民对洁牙的认知存在误区，其实洁牙不会伤害牙齿，虽然洁牙之后会出现短暂的牙齿敏感，但不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。”