夏季是胃肠道疾病高发期。夏日天气炎热，酷暑难耐，不少人躲在空调房间里大吃生冷食物，一时的爽快，却容易冻到肠胃，有的上吐下泻，有的深受便秘之苦，还有夏季常见的食物中毒。医生提醒市民在享受清凉时一定要注意适量，免得夏季肠胃病找上你。
急性胃肠炎在夏季是相当常见的疾病。主要是一些病毒和细菌的感染，发病原因跟饮食有关，有些人在夏天爱吃一些生冷的食物，或者隔夜的食物。有些放在冰箱里的东西，在食用的时候虽然也经过加热，但还是容易引起胃肠炎的发生，因为冰箱内部并不是一个无菌的环境。急性胃肠炎的一些常见症状主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的甚至出现脱水的症状。
脾胃科医生介绍，中医强调急则治其标，缓则治其本，中医对急性胃肠炎的治疗强调辨证为主。如果病起急骤、恶心频发、呕吐吞酸、腹痛阵作、泻下急迫、便行不爽、粪色黄褐而臭，多为胃肠湿热，治疗应清热化湿、理气止泻，如葛根、黄芩、黄连、薏苡仁、荷叶等；如果见呕吐清水、恶心、腹泻如水、腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，多为寒湿阻滞。治疗应散寒除湿、和中止泻，中成药可用藿香正气水；如果平时脾虚，饮食稍有不慎即吐泻、大便溏薄、呕吐清水，且时作时休，面色无华、乏力倦怠，多为脾胃虚弱。治疗应健脾理气、和胃止泻，中成药可用人参健脾丸。
平时应该以新鲜的食物为主，少吃剩食，蔬菜和瓜果要充分地加热和清洗干净后再食用。医生推荐了几个食疗方调理肠胃。
1.新鲜藕1000~1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2.粳米60克、砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1~2小时开后即可，早晚服用。
3.鲜土豆100克、生姜10克，榨汁，加鲜橘子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
4.玉米心750克、黄柏6克、干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
（深蓝）
