本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）本周以来，明媚的阳光一直与我们相伴，气温也扶摇直上至20℃以上，体感非常舒服。接下来两天，我市天气都是晴或多云唱主角，阳光持续，最高气温也是稳居20℃上下，最低气温比较稳定，在10~12℃。
这两天，我们每天早晨都伴随着暖阳上班，感觉心情倍儿棒。大自然也提前感知到了春的气息，一些树木已经长出了嫩芽，甚至早开了花，放眼望去，一片春意盎然。今明两天，这样的好天气将复制粘贴，大家可以继续享受这美好春日啦！
根据市气象部门消息，今天我市虽然依旧晴空万里，但是风力可不小，预计偏北风3到4级左右。与此同时，随着最低气温的上升，日温差将有所下降。
不过，本周末，天气将迎来转折，出现阴雨天气。正值春季，大家仍要看“天”穿衣，谨防感冒。
近期天气预报：
今天全市多云，偏北风3到4级，早晨最低气温：11℃到12℃，白天最高气温：17℃到18℃。
20日全市多云，早晨最低气温：10℃到11℃，白天最高气温：20℃到21℃。
21日全市阴转小雨，早晨最低气温：12℃到13℃，白天最高气温：23℃到24℃。
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20日11时50分“春分”：燕飞犹个个，花落已纷纷
新华社电“燕飞犹个个，花落已纷纷。”《中国天文年历》显示，北京时间3月20日11时50分将迎来“春分”节气。此时节，莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香。
天津市天文学会副理事长李梅丛介绍说，地球绕太阳一圈的时间称为“回归年”或“太阳年”，太阳在星空背景下的运行路线称为“黄道”。自清代开始，定以春分点为0度，太阳在黄道上每运行15度定为一个节气，春分是二十四节气中的第四个节气。
按二十四节气讲，立春为春季的开始，谷雨为春季的结束，春分恰为其半。“吃了春分饭，一天长一线。”从春分这一天以后，太阳直射点在北半球且逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。
从惊蛰的“桃始华，仓庚始鸣”，到春分的“玄鸟至，雷鸣电闪”，大自然结束寂寞无声，开始变得有声有色。“青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”春分过后，随着白昼时间一天天长起来，北半球的气温也一天天在升高，风来花开，百卉含英，姹紫嫣红，芳菲斗艳。在春风的吹拂下，不论南北，都是“拂堤杨柳醉春烟”的大好时节，也是走出家门，春游踏青，拥抱大自然的好时机。
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。保健专家表示，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，在吃寒性食物时应佐以温热之品，服用益阳之品时则应配以滋阴之物，以保持阴阳平衡。需要注意养肝，戒怒戒嗔，避免扰动肝气，引起阴阳失调；多出去走走，登高望远，寄情山水，陶冶性情；多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝养肺的食物。
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