寒冷的冬季，一些有心脏病病史的患者，后面会出现肾脏的问题。市人民医院肾内科主任吴耀俊主任医师介绍，人的心脏和肾脏是一对“难兄难弟”，肾功能不好会影响心脑血管系统；而心脏病也有可能损伤肾脏。
据介绍，冬季肾病高发，感冒也有可能对肾脏带来损伤，一些患有尿毒症、糖尿病等肾病的病人更要注意。吴主任提醒，冬天天气比较冷，防寒能够更好地保养肾气。所以在冬季的时候注意早睡晚起，适度调理身心。但要注意平时不要紧闭门窗，室温不宜过高或者过低，有条件的还是要适当到户外进行运动，提高免疫力。有的人平常特别怕冷，面色是白的，舌苔是白的，而且平常比人家穿得多。像这样的人，医生建议，吃一些牛羊肉，吃一些辛辣的温热的生姜这些，就比较适合；还可以用一点调补的，中药里面的话，像鹿茸、鹿角片、巴戟天、仙灵脾这些都是可以的。
冬季养肾，医生提醒大家注意以下几点：1、很多人会用食补或者药补来养肾，在进补时要注意适量，有些药材更不能随便乱吃。要注意营养搭配均衡，在进补的同时也要多吃蔬菜水果。2、冬季温差较大，所以在冬天养肾的同时也要注意保暖，以免寒邪入侵，在晚上出门应该多穿衣服以防感冒。3、冬天寒冷，人也会变得懒惰起来。在日常生活中除了要保持充足的睡眠外，还要适当进行运动。
（孙红娟）
