本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）记者昨天从市气象部门了解到，由于东北冷涡南调，低压槽东移南下，今天我市将迎来一场强降雨，预计雨量可达大雨，局部甚至可能出现暴雨，大家记得带好雨具并注意出行安全。
前两天，秋老虎仍然在“巡山”，阳光照射也十分强烈。昨天午后，虽然落了一场短时雷阵雨，但是雨后阳光重现，气温也再度升高，暑热依旧。
今天，我市将迎来一场强度较大的降雨，雷雨时短时阵风可达7~8级，同时气温也有所回落，预计今天最高气温26℃到27℃，相对来说比较凉爽。明天，我市雨水将渐止转多云，最高气温回升到30℃左右。未来几天受西风槽影响，我市暂时不会出现高温，气温总体稳定。
值得一提的是，在眼下时节，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状，因此在饮食方面一定要谨慎。处暑节气中，建议大家进食一些清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，做到少食多餐。
近期天气预报：
今天全市阴有阵雨或雷雨，雨量可达大雨，局部暴雨，偏北风3~4级，雷雨时短时阵风7~8级，早晨最低气温：23℃到24℃，白天最高气温：26℃到27℃。
29日全市阴有阵雨并渐止转多云，早晨最低气温：22℃到23℃，白天最高气温：29℃到30℃。
30日全市多云，早晨最低气温：21℃到22℃，白天最高气温：29℃到30℃。
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