张巷村中老年人学习健康知识

核心提示: 张巷村特联合胡桥卫生院举办中老年人夏季健康讲座,邀请医生沈晓华为50余名中老年人授课。

本报讯(记者 蒋玉 通讯员 束丽娟)夏季是中老年人“三高”、心血管疾病的高发季节,为做好中老年人夏季保健工作,日前,张巷村特联合胡桥卫生院举办中老年人夏季健康讲座,邀请医生沈晓华为50余名中老年人授课。

讲座中,沈医生用通俗易懂的语言,结合幻灯片向村民们讲解了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心理等四大健康知识。针对身体湿气,沈医生建议中老年人要多食用具有去湿功能的食物,并指导他们在夏季要正确使用电风扇、空调。

 

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