今迎芒种 大雨送清凉

今迎芒种 大雨送清凉

端午和高考期间我市气温总体较适宜

本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）今天，我们迎来了芒种节气，意味着仲夏的正式开始。与之相伴的，是持续数月的高温、湿热难耐的天气，大家注意做好防暑降温措施。

连日来，我市气温居高不下，大家出门在外还没走几步就浑身大汗了，体力消耗也明显上升。好在，在即将到来的端午假期和高考之前，一场降雨会给大家带来一份短暂的清凉。

根据最新气象资料分析，我市今天有一次明显降水过程，雨量中到大，并伴有5~7级大风。而端午和高考期间（7到9日）我市总体以多云天气为主，气温适宜，最低气温在20~22℃之间，最高气温在28~31℃之间，有利于高考和假期出行。

此外，要提醒大家的是，在这个阶段，随着身体大量出汗要注意补充水分和矿物质，避免因为矿物质大量流失导致的身体不适症状。可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低，适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。另外，多吃瓜菜也是不错的选择，常吃黄瓜、冬瓜、苦瓜和西瓜，补水去暑效果明显。

近期天气预报：

今天全市阴有阵雨或雷雨，雨量中到大，气温23～27℃。

7日全市多云到晴，气温20～28℃。

8日全市多云，气温21～30℃。

9日全市多云有时阴，气温22～31℃。