总咬舌头可能是中风前兆

丹阳市中医院心血管科友情提示：

总咬舌头可能是中风前兆

吃东西咬到舌头，这件事估计每个人都碰到过，也不会当回事儿，可如果频繁咬舌，就要引起重视了，排除牙列不整齐等口腔疾病外，这可能是中风的前兆。

中医院心血管科主任王刚分析指出，中风是由于大脑血管堵塞导致大脑缺血（脑梗），或血管突然破裂出血（脑出血）引起的脑组织损伤。在中风发作前，大脑有些功能可能“出差错”，出现了爱咬舌头等精细动作不协调的表现。

王刚认为，除了频繁咬舌，当患者出现“五个突然”时也应考虑中风可能：突然一侧身体麻木或无力；突然眩晕，有天旋地转的感觉；突然剧烈头痛；突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有复视；突然说话困难或理解障碍。

怎样才能发现这些信号呢？让病人“笑一笑”“动一动”“说一说”。如果笑时出现面瘫、嘴巴歪；动时行走困难或失去平衡，两只手抬得高低不一；开口时无法复述你说的话，或者根本就讲不出话来，那不要犹豫，赶紧将病人送到附近医院进行检查和治疗。

人体最怕堵的血管——颈动脉，近半数中风与它有关　　

卒中俗称“中风”，是我国人口首位死亡原因，发病率高、致残率高、死亡率高、经济负担重，让不少人谈“风”色变。

王刚还指出，中风通常被认为是“老年病”，然而近年来越来越多地发生在中青年人群中，35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主，令人惋惜和担忧。最新研究显示，全球25岁以上的人中，1/4有中风风险，而中国人风险最高，高达39%。这意味着，第一批90后已经是中风高发人群了，中风真的不再是“老年病”。

颈动脉是一个流向大脑的血液通道，如果它变窄了，大脑就可能因此缺血，引发脑卒中。临床上统计，近半数中风都与颈动脉狭窄有关；45岁以上中风患者中，颈动脉硬化斑块检出率达76%。颈动脉，人体最怕堵的血管。

4个元凶加速颈动脉长斑。一般来说，颈动脉斑块在我们20岁就开始“发育”了，40岁的时候开始变得明显。下面这些坏习惯，会让颈动脉加速“长斑”。1.盐和糖吃太多了；2.抽烟喝酒；3.肥胖；4.不爱运动。

需要提醒的是：除了定期做血脂、血压、血糖等常规检查外，40岁以上、有心脑血管疾病家族史者，建议适当增加颈动脉超声等专科检查，有过脑梗死的人尤其要注意。

王　刚：中医院心血管科主任，丹阳市政协常委。曾在江苏省人民医院进修心血管内科，擅长冠心病、各种心律失常、心力衰弱、高血压以及各种心血管疾病的诊断治疗，对危重病人抢救采用中西医结合治疗方法有丰富的临床经验。

春季，心血管疾病高发季　　

据中国高血压调查最新数据显示，《中国心血管病报告2017（概要）》，中国现有心血管病患者2.9亿人，高血压患者占九成以上。

春季是心血管疾病的高发季，心血管病患者要注意科学饮食，健康生活。王刚主任在门诊中发现，丹阳大部分高血压患者口味都很重。他说，如果盐摄入量减少一半，估计每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡50万人。

中医院副主任医师钟惠民，从事心内科及急诊工作20余年，他指出，心血管病防治重点在于“两防一救”，即：“预防冠心病、预防脑卒中，救治心肌梗死”。其中，血压的控制尤为重要。高血压的诊断标准定在收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。不健康的生活方式，使得心血管病年轻化趋势明显。

钟惠民为市民健康支招：降低心血管病风险要“管住嘴、迈开腿”，避免酗酒和熬夜等不良生活习惯，加强体育锻炼。春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，要均衡营养，防止饮食过量、暴饮暴食。以清淡饮食为基础，饮食要清淡忌油腻，多进食一些低盐、低脂、高纤维素食物。

钟惠民：副主任医师，从事心内科及急诊工作20余年，具有扎实的内科基础，擅长高血压、冠心病、心律失常、高脂血症等常见的心血管疾病的预防和治疗。对急性心肌梗塞、心脏骤停等的急救，心律失常的起搏治疗、无创伤性心血管检查以及心脏介入治疗等具有很强的实践能力。

中医是怎么治疗高血压的？　　

“收入不高血压高，个子不高血糖高，职位不高血脂高”，这段顺口溜经常被人提及。是无奈的自嘲，也是鲜活的现实。社会平均工资在逐年上涨，血压可不能逐年增高。高血压，怎么办？看看中医怎么办。

中医院心血管科主任王刚介绍，高血压病属于祖国医学“头痛”“眩晕”范畴。《黄帝内经》中“诸风掉眩，皆属于肝”是对高血压的最早认识。中医药治疗高血压越来越受到患者的欢迎。中医院采用中医药治疗高血压方法有多种：

1.穴位贴敷疗法：由于高血压以冬春季病情重，可以采用类似冬病夏治的方法，按立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至等重要节气采用不同的穴位进行穴位敷贴治疗。

2.足浴疗法：采用中药浴足有助于稳定血压，对于血压不甚高者，特别是伴有失眠、脚膝疼痛等症者尤为适宜。

3.药物内治法：需要辨证论治，由医生根据每个病人的具体情况，遣方用药。根据中医院心血管科医生临床经验，高血压最常见的证型是肝阳上亢、阴虚阳亢、痰瘀互阻、风阳上扰、冲任失调等几个证型。

肝阳上亢：可以用天麻钩藤饮；

阴虚阳亢：可用建甐汤加减；

风阳上扰：可用镇肝熄风汤；

痰瘀互阻：可用半夏白术天麻汤合桃红四物汤；

冲任失调：可用二仙汤等。常用于高血压治疗的中成药有牛黄降压丸、愈风宁心片等。有些中成药是中西药复方，如珍菊降压片、复方罗布麻片等。也有一些可以用于治疗高血压的中成药如脑立清、清开灵、归脾丸等药。都是因人而异的。

4.膏方调理：高血压以本虚标实，所以病情平稳者，可以在冬季用膏方进行调理，也可将服用有效的汤药定制为药丸、胶囊、合剂等剂型，便于携带服用。

中医院膏方具有明显的滋补特点，更具调理的作用，不仅可以有效预防疾病发生、发展，而且通过秋冬调理还能够改善体质，有助于治疗慢性疾病，减少疾病发作次数，改善症状，缓解病情。当然，膏方调治心血管等疾病时也并非一味地“补”，要做到通补结合、扶阳顾阴、动静结合，补而不滞，以达固本清源。