“注射果汁”不是养生，是要命

侯江

最近有媒体报道，湖南郴州市一名51岁女子盲目养生，在家将20多种水果混合榨汁，简单过滤后注射到静脉，导致全身感染严重，经过5天抢救，脱离危险。另一名与果汁养生有关的女士就没有这么幸运了。34岁的北京女子林丽(化名)长期喝自己代理的同一款果汁。近日，林丽感冒高烧数天，始终没有去医院看病，喝着果汁、吃着产品，任由自己发烧，“她说她老师说这是身体在排毒”，终因肺部严重感染抢救无效死亡。

两起新增的养生悲剧，实在让人痛心，在科学昌明的当下，在媒体不断辟谣养生误区的今日，为何这样的悲剧一再上演？几十年来，一些奇葩养生法都曾经风靡一时。鸡血疗法、甩手疗法、喝红茶菌、喝绿豆汤、生吃茄子……这些曾经被传得神之又神的养生高招，如今都已经被证实毫无疗效，甚至有害健康。可是，奇葩养生换个马甲，换个方式，换个说法，换个地盘，就可以再次招摇过市。可怕的是，每一种匪夷所思的养生模式，明明违背医学常识，总是信者众多。养生演变为“杀生”，也无法阻挡有人往这养生的坑里跳。

“注射果汁”和“喝果汁排毒”或许是个案，但反映的却是一种普遍的养生乱象。养生科普工作的急迫性如今更加凸显。让更多人摸准科学养生的脉，不再上假养生的当，依旧是一个严峻的现实课题。对热衷养生的人来说，也应该自觉地远离各种各样的养生谣言，迷途知返，不要再拿自己的身体和生命当“试验田”。