本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）自台风“温比亚”离开以来，高温天气似乎与我市无缘了。接下来几天，我市仍然不会出现高温天气，最高气温将下降到30℃左右。到了周六，我们就要出伏啦！
这两天，我市暑热有一定缓解，太阳也不似先前那样热辣。昨天，天气时阴时晴，湿度较大，体感还是有些闷热的。未来几天由于处于副热带高压边缘，我市仍多阵雨天气，气温变化幅度不大，最低气温25℃左右，最高气温30℃到31℃。
如今，“立秋”节气已过去两周时间，本周四将迎来“处暑”节气，难熬的“三伏天”到这个周末也将要结束，可以说，告别“水深”和“火热”指日可待了。不过，对我市来说，“出伏”距气象意义上的入秋还有一段时间，真正进入凉爽的秋季，一般要到9月下旬。
近期天气预报：
今天全市多云，部分地区阴有阵雨或雷雨，早晨最低气温：25℃到26℃，白天最高气温：30℃到31℃。
23日全市多云，早晨最低气温：24℃到25℃，白天最高气温：30℃到31℃。
24日全市多云，早晨最低气温：22℃到23℃，白天最高气温：29℃到30℃。
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23日12时9分“处暑”：三伏适已过，骄阳化为霖
新华社电 “三伏适已过，骄阳化为霖”。《中国天文年历》显示，北京时间8月23日12时9分迎来“处暑”节气，标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束，天气逐渐转凉。
天津市天文学会理事史志成介绍说，处暑是24节气中的第14个节气，在每年的8月23日或24日，此时太阳到达黄经150度。“处暑”表示炎热的暑天就要结束，因为这时三伏已过，或近尾声。此时节，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临，人们常用“一场秋雨一场寒”来形容处暑时的天气。
“离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑时节，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓。妩媚的秋色在天地万物间如水墨画般一点一滴地铺陈弥漫开来，秋日的大美景色正在大地上悄然出现。
气候干燥，是处暑期间显著的天气特点。人的皮肤会因此变得紧绷，甚至起皮脱屑，头屑变多，嘴唇干燥，嗓子发干，民间称之为“秋燥”。
为远离“秋燥”，天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节宜调节起居作息，养成早睡早起的习惯，利于保养精气，养精蓄锐。在饮食方面，多吃蔬菜和水果，尤其是鲜莲子、百合、菠菜、芹菜、小白菜和莲藕，同时配以适当的汤水和粥品，不但能健脾、清热、除燥，还能补养身体。
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