这几天，丹阳气温“高烧”不断，受第10号台风“安比”影响，我市出现大风，并伴有雨。在夏季潮湿闷热的“桑拿天”里，本身就有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病的患者，尤其要注意脑血管疾病的发生，防止中风。
脑卒中就是我们通常说的中风。主要包括两种类型：一类称为脑梗死，它是由于脑血管堵塞或高度狭窄导致脑组织缺血坏死，也称脑梗塞。另一类称为脑出血，它是由于脑血管破裂导致的脑实质或蛛网膜下腔出血，也称脑溢血。
市中医院外一科（脑外科）主任，陈冬云主任医师介绍，人体在高温环境里易出汗，导致血液中水分减少，血液黏稠度变高，增加脑血栓风险。另外，天气炎热，人体血压也容易波动，血流冲击动脉硬化的血管，可能导致脑出血。
很多名人都是脑卒中患者，撒切尔夫人、卓别林先生、丘吉尔、罗斯福、斯大林，他们都因为这个病而离开。无论你多么辉煌，有多大的社会影响力，一旦得了中风，你都是无奈的、无助的。
再来说说丹阳的数据。据我市疾控中心发布的数据显示，2017年，我市因脑卒中死亡1423人，位于死亡顺位的第二位。从脑卒中发病类型来看，脑梗死所占比例最高，将近40%，其次是脑出血。按年龄组划分来看，40岁以后脑卒中的死亡病例逐渐增多，60岁之后死亡率迅速增加，85岁以上年龄组达到最高。
中风怎么办？陈冬云主任提醒，正确的做法是及时拨打120求救。等候救护人员到来时让患者平躺，尽量不要活动，松解其衣物以保持呼吸顺畅。
脑卒中发病急，进展迅速，而且致残、致死率高，市民要注意身体发出的警告信号。6小时以内，是治疗脑卒中的“黄金时间”。市民如果突然出现面瘫、上下肢无力；语言、意识或理解障碍；单眼或双眼失明；以往未曾经历过的剧烈头痛等症状，要及时到有救治能力的医院就诊。同时，对于高血压、高血脂、糖尿病、冠心病患者来说，在“桑拿天”里，要按医嘱坚持服药,不能私自停药或减药。采取低盐、清淡饮食，减少脂肪摄入。
中风怎么识别呢？陈冬云主任分享了“中风1-2-0”中风识别法：
“1”看：1张脸不对称，口角歪；
“2”查：两只手臂，单侧无力，不能抬；
“0”(聆)听：说话口齿不清，不明白。
特别提示：预防中风可控因素
2015年《中国脑卒中防治报告》的调查结果表明，影响脑卒中发病主要危险因素中，吸烟占33%，血脂异常占29%，高血压占25%，超重21.5%，糖尿病占6.7%。
预防要与发病率“赛跑”。陈冬云主任强调，中风是可以预防的疾病。吸烟、肥胖、大量饮酒、房颤、心脏疾病、高血压、糖尿病、高血脂、缺乏体育锻炼，久坐的生活方式，都容易引发中风。根据国内外的经验，管理好脑血管病的主要危险因素，就能有效地降低和延缓脑卒中发病。
请记住“健康生活口诀”：管住嘴，迈开腿；饭吃八分饱，日行万步路。
中风病人药膳三期注意啥
中风病病因病机复杂，多属“本虚标实”，急性期、恢复期和后遗症期的病人药膳该注意什么呢？
陈冬云主任分析指出，急性期病人饮食宜清淡，应给予营养丰富但易消化的食物，如牛奶、豆浆、米粥、软面条、鸡蛋、鱼类、瘦肉，新鲜的蔬菜、水果等，适当多饮水，以防止便秘和泌尿系感染发生。不宜煲一些过于“滋补”的汤类。
而恢复期和后遗症期的病人，饮食则要注意扶正气“祛邪”。常可选用黄芪、党参、当归、田七、丹参、鸡肉、瘦肉（猪、牛）、蛇类、龟类等，但“补”的法则要根据病人证候特点制定。值得提醒的是，不论哪一期，病人都应忌浓茶、酒及煎炸肥腻的食物。
中风特色治疗：中医药预防+西医微创手术
“中风”这一病名，是中医的诊断名称。过去提到“中风”或“卒中”就是现在说的“脑中风”或“脑卒中”。
人的大脑结构复杂、精细。假如脑部出现病变，手术难度大且风险高，而中医院外一科（脑外科）主任医师陈冬云，凭借过硬的医疗技术，敢在人脑中绣花，一次次在手术台上为病人争分夺秒地抢救生命。陈冬云主任擅长颅脑外伤性出血、高血压脑出血的微创手术治疗等。
他介绍说，“中风”的表现，是由于脑血管破裂出血或脑血管被堵塞使脑实质缺血所致，因此西医把它称为“急性脑血管病”。中风可分为出血性和缺血性两大类，前者包括脑出血、蛛网膜下腔出血；后者包括短暂性脑缺血发作、脑血栓形成和脑栓塞，其中以脑血栓形成最为多见。脑出血、脑血栓形成及短暂性脑缺血发作多数是由高血压和动脉硬化引起的；蛛网膜下腔出血多因脑动脉瘤、血管畸形等引起；脑栓塞多见于中青年有心脏病的患者。
“中风”中的脑出血和颅脑损伤为市中医院外一科（脑外科）特色治疗。在科主任陈冬云的带领下，将中医整体观念和辩证论治理论与西医神经重症理论多发伤理论有机融合，重视病情的反复评估，将中风中医药预防、康复及西医硬通道微创手术巧妙结合，为丹阳“中风”患者治疗康复带来了福音。
眭思维
