很多人在体检后发现自己的尿酸水平高，因为没有任何症状，就没把它当回事。但如果诊断为高尿酸血症，不治疗也不控制生活方式的话，长此以往，会有很多问题找上门。
关节：大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛，呈撕裂样、刀割样疼痛，严重时影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。
肾脏：尿酸结晶沉积于肾脏，可导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症。大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，造成急性尿路梗阻，会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状，这是急性尿酸性肾病。上述肾脏病变长期发展，终将导致慢性肾功能不全。高尿酸血症使终末期肾病风险增加4~9倍。
心脑血管和胰腺：高尿酸血症之所以被称为“第四高”。大量研究证据表明，高尿酸血症是2型糖尿病、高血压、心血管疾病、动脉粥样硬化、脑卒中、外周血管疾病的独立危险因素。普通人群中，血尿酸水平每增加60微摩尔/升，新发糖尿病的风险增加17%、高血压发病的相对危险增加13%、冠心病死亡的风险增加12%。
高尿酸血症的高危人群（男性、肥胖者、高嘌呤饮食习惯、有家族史等）要重视尿酸的检查，并通过生活方式的调整来达到控制效果。多吃新鲜果蔬、少吃动物内脏、浓汤、肉汤、海鲜等，并尽量避免饮酒。每天饮白开水2~3升，增加尿酸排泄。平常需坚持适量有氧运动，如健步走、慢跑等。通过生活方式干预后如控制不佳，可用药辅助治疗，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。尿酸达标后，还需定期监测，才能有效预防高尿酸血症全身并发症的发生。
（张杰）
