老骥思千里，飞鸿阅九洲

老骥思千里，飞鸿阅九洲

——九旬翁胡怀玉与书相伴的故事

本报记者 魏裕隆

白发苍苍九旬翁胡怀玉课堂学习智能手机专心致志。

记者 裕隆 摄

中国有句古话，活到老，学到老。在丹阳老年大学内，有一位老人叫胡怀玉。92岁的他痴爱学习，不断更新知识，跟上时代步伐，晚年生活过得丰富多彩，课堂成了他健康长寿的养生堂。

书山有路，连续上学25年

上世纪80年代，胡老从物资局离休后，听说老年大学开办了，他就自费报名上了老年大学。一门课学完了，又开始另一门课的学习。摄影、旅游、诗词、养生、智能手机、音乐、烹饪……几乎学校开办的所有课程他都上了。“这些课程都是我的‘精神食粮’，人的一生，能找到自己喜欢的事情是幸运的，生活才会有趣。”胡老说，由于以前工作忙，一直没能有时间好好学习，如今有了时间，在老年大学，他可以学习各类课程，丰富知识文化，享受晚年幸福时光。胡老虽年事已高，但腿脚灵活，都是拿着书包自己一个人独自来上学。他说，我要在有限的生命里，争取多学习一些知识，这就是我学习的动力。“我很敬佩他，也很骄傲和他成为同学，这么大年纪每天坚持来上课真不容易，他是我们学习的榜样。”胡老的同学陈大妈说。

老有所乐，充电充实生活

胡老说，在我们短暂的一生中，需要实现自己的价值。年轻时，学是为了理想，为了安定；中年时，学是为了补充，补充空洞的心灵；老年时，学则是一种意境，慢慢品味，自乐其中。沉迷于学习中的他，诗词歌赋、科技知识到生活常识无不喜欢，无不重视。上课前他认真预习书本，上课时认真听讲做笔记，下课后他又认真复习。在所学课程中，他尤其喜欢旅游课。“我去过很多地方，去年还和子女一起到日本玩了玩。”胡老笑称，现在时间充足，外出旅游，饱览美丽河山，把特别优美的景色拍摄下来，带回来慢慢品味。如果身体允许，他今年还想去欧洲走一走。胡老对摄影也很是喜欢，每一幅拍摄的作品，从构图、取景、用光等他都虚心请教摄影老师，尽量做到精益求精。

在胡老心中，他认为时间和健康是人生中最宝贵的东西。他奉劝现在的年轻人工作之余不要玩得太累。在平时不要经常熬夜，生活要慢慢体会；人生总有风雨，保持健康的身体才能享受生活的美好。在生理常识课中，他把所学知识运用起来，自己制作人体各个穴位经络卡片图。哪个部位出现疼痛，哪个穴位治眩晕、失眠,都一一注明，便于自我推拿按摩；并用照片的形式，一张张地展示出来。不光自己运用，他还常常赠送他人健康卡片，分享心得。

长寿秘诀　与书相伴  把课堂当养生堂

已到鲐背之年的胡老，除了视力不太好，腿脚灵活，思维敏捷，身体硬朗。人家问他，你的身体为什么这样好，秘诀是什么？他笑着说，读书学习，收获知识，享受生活，这就是我的长寿秘诀！他认为现代科学研究发现，生命在于运动，尤其在于脑运动。说起自己的养生之道，胡老平时喜欢散步，每天固定两小时步行。但他最喜欢的还是学习，在学习上花的时间最多。他离休后与书为伴，在老年大学把课堂当成养生堂，不断汲取新知识、新文化。胡老说，能学多少，已不重要，重要的是对学习的态度。他除了在课堂上学的，回来还自己找一些书看。看的书多种多样，看书的时间灵活机动；有时上午看、有时下午看；睡觉前，他看一会书；晚上睡不着，也会起床看一会书……

胡怀玉老人说，从自身来讲，学习也是对精神的充实，在学的过程中，我们会思考，在思考的过程中，人性会得到升华。人们应对千变万化的世界，就务必努力做到活到老、学到老，要有终身学习的态度。现在胡老精神矍铄，心态平和，朋友圈较大。从国内外形势、生活常识、互联网+、QQ聊天、微信……与人谈天说地样样聊得来。大家都称呼他是一个快乐老寿星。