寒假，尽量让孩子远离手机

冬天要防寒，儿童体质不如成年人，更需要保护。学生正处于生长期，长期的脑力疲劳有损他们的成长，孩子需要体力上的休整。就知识而言，书本上的知识毕竟是少数的，更重要的知识来源于社会和大自然，学生可以利用假期，多接触社会，多丰富阅历，多接近大自然，陶冶自己的情操，锻炼自己的生存能力和把握社会的能力。于是，就有了孩子们的寒假。在这个科技发达、智能化的社会，孩子放假就意味着解放了，家长也可以不用早起送孩子上学了。但有的家长却轻松不起来，因为有一个更大的问题让家长头疼不已——孩子玩手机。

放假了，许多家长为了照看孩子省事，直接把智能手机拿给孩子。华丽的屏幕、欢乐的声音、有趣的动画片和游戏一下子把孩子吸引住了。有的孩子在家作业也不写，吃饭的时候看着手机，睡觉前看手机，睡醒之后首先就是找手机，手机充电的时候也在看手机，甚至去个厕所也是看手机。孩子还振振有词：好不容易放假了，玩玩手机怎么了？你不也是整天玩吗？

对此，家长很有必要重新认识一下孩子玩手机的危害。使用智能手机会让孩子对一种物品或行为产生散漫的执着，这种症状会持续成为儿童、青少年注意力缺陷多动性障碍、品行障碍、性格障碍等；孩子大脑发育迅速，智能手机使用频繁，会引起左脑发育不均衡，孩子大脑功能还不健全，自主神经系统的调节能力也不强，在受到外界因素刺激后，会带来负面情绪的影响，引起焦虑、不安、注意力缺乏等；孩子频繁使用智能手机会引起视力下降，但更可怕的是会引起睡眠问题，睡觉前看手机，过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌，导致睡眠障碍；已经对智能手机玩得非常熟练的孩子，会对肢体运动表现出消极的态度，这样会引起身体发育推迟、运动功能低下，影响身高增长……

知道了玩手机的危害，那么该如何让孩子远离手机呢？家长是孩子的榜样，孩子出现问题得看看“榜样”的引导方向对不对。父母和孩子在一起尽量多和孩子沟通，做做亲子游戏，一起读书，而不是一起看手机，培养孩子的兴趣爱好，要相信一点：凡事都有一个度。既然是寒假，父母就应该多带孩子出去走走，不要限制在四四方方的房子里面。出去玩时，随身携带一个小本子，把路上遇到的有趣事物记下来，什么路段发生的有趣事情、有爱的事情都可以记下来，孩子问为什么？那是什么？都给孩子讲解一下，同时也让他学会记笔记，记关键词，不仅可以增强和孩子之间的情感，还能提升他的学习能力。孩子不是不可以玩手机，但是家长一定要规定好时间，一定要说话算数，说玩多长时间就是多长时间，不能妥协。劳逸结合，这样孩子也不会做出偏激的事情，学习成绩也不要太过于担心，要让孩子明白自己的时间自己要学会规划。

寒假，尽量让孩子远离手机，但父母教育孩子不是靠吼靠打出来的，在教育孩子的同时请把自己的手机也放一放。