如今，越来越多的年轻人开始注重养生。据相关统计结果显示，近两年来，网购医药类产品中，枸杞类产品最受年轻人青睐。那么，枸杞为何成了网红呢？
枸杞入酒 补身祛病
枸杞入酒是最常见且药效全面的药酒之一，而且枸杞与酒结合之后，更能体现本身的药效。《本草纲目》中对枸杞入药早有记载：“凡用枸杞，拣净枝梗，取鲜明者洗净，酒润一夜，捣烂入药。”药酒虽好，不宜贪杯。
药食同源 滋阴助阳
70后、80后正是血气方刚的年纪，枸杞具有补益的功效。梁代著名养生家陶弘景对枸杞的作用做了八个字的注解：“补益精气，强盛阴道。”所以，无论男女都适合吃枸杞。古人又有“离家千里，勿食枸杞”的忠告。
兼补阴阳、药食同源的中药不止枸杞，为什么70后、80后对它情有独钟呢？古代中药著作《本草汇言》中的一句话即可解释：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”这说明一味枸杞功效全面，可等同十味中药。
老人服之 尤益阴虚
年轻人热衷于枸杞，那么老年朋友们呢？实际上，对于老年人而言，阳虚、阴虚都需要注意滋补，而后者常常被忽视。古代药学著作《本草经疏》中做了明确解读：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
说了这么多，你是不是觉得枸杞确实值得拥有？枸杞虽好，却并非人人适宜。《本草经疏》记载：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”另有《本草汇言》则说：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”除此之外，还需要提醒的是，外感生热、口舌生疮等患者也慎服枸杞。
杨璞
