符景春
有人认为，人上了岁数，体力大不如从前，疾病也常常不期而至；退休之后，远离了原来的工作环境，人际关系社会地位的变化让内心若有所失；以前整天忙忙碌碌，为了儿女，为了工作，现在一下子闲了下来，人闲了，心却烦了，晚年生活像一潭死水，没有一点生机，像脱水的蔬菜，没有一点新鲜观。
我却认为上述观点是纯消极观，越是老年就越要积极看待老年人生。老年期是人生的第二春，有了属于自己的时间，不再被工作所牵绊，不再为儿女操心，想干什么就干什么，可以总结自己美好的一生，可以追求心中未实现的梦，把老年生活的圈子放大一些。
我的老年人生第一步，是到丹阳日报社工作了十年，扩大了为人民服务的期限。第二步是扩大了我老年生活的圈子，通过走亲访友，从国内到国外，从至亲到宗亲，了解和研究了符氏文化历史。第三步是回顾和总结自己的历史，从导墅故居的儿童生活，到读书，教书，印书再读书的以书为伴的一生，写下了20万字的《春光曲》，发放到亲朋好友和学生的手中。现在我已进入81~90岁的真正老年期，孤独，寂寞的状况也将存在，我将勇敢地面对心理困惑，调节好心态，做到养老先养心，用脑心不老。
活到老学到老，方能老有所为，老有所乐。社会每天都在变化，每天都有新鲜的事物诞生，老年人只有不断学习，才能赶上社会前进的步伐，才不会被社会所抛弃，才能活得幸福快乐。活到老学到老，不仅是社会对老年人提出的更高要求，也是老年人晚年生活幸福与否的关键因素。因为学习是老有所为的前提，而老有所为则是老有所乐的必备条件。
没有知足，就没有快乐，永不知足，就永无快乐。老年人当知足，知足才能寿自高。苏格拉底说：知足像自然赋予了财富，奢求为自己制造了贫穷。对于老年人讲，什么是最大的幸福，在树下乘凉，晒着冬天的太阳，精神悠然过着每一天就是幸福。没痛没病，少去医院，远离药铺，身体健康，就是幸福。有的老人会迷失方向，喜欢与“辉煌”的人比，越比越泄气，我也会比，自己与自己比。五十年前我的财富就是一个大背包，工作调动，全部“家当”都背在后背上，我也会与经济上比我差的同学、同乡比，这样就更懂得知足常乐了。
现代医药研究证明，老年人如能保持一颗童心，可使人体分泌出多种有益的激素，如酶、乙酰胆碱等。这些物质可以把血管的收缩，血液的流量、流速，神经的兴奋和抑制等生命活动调节到最佳状态，促进新陈代谢，增强防病能力，延年益寿。锻炼童心童趣的办法是多读读童话书，多看看孩子们喜欢的动画片；也可多回忆一下童年往事，回忆儿时一起和小伙伴上树掏鸟蛋，下河摸鱼虾等各种趣事；有条件的可与孙辈、重孙辈一起，向孩子们学习，在孩子们的欢声笑语中消除烦恼，使自己年轻起来。
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