冬季天气寒冷、阳光不足，很多人少于外出锻炼、活动量减少，另外冬季的饮食结构相对比较单调，使得人们在冬季最容易缺钙。
俗话说：小时缺钙，大时缺爱。其实，我们不光是小时侯要补钙，人长大后更缺钙，更要补钙。根据调查显示，人从30岁以后钙的流失量逐年增加，中老年人在钙大量流失后，可诱发各种慢性疾病，因此，补钙关系到人一生的健康，我们应树立终生补钙的观念。
目前，市场上补钙产品很多，但吸收效果一直存在争议。药补不如食补，平时多喝牛奶，身体就会更健康。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙尤其是关键。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的，希望人人都能成为“钙”世英雄。康力乳业24小时服务咨询订奶热线：86873677；86565657。
王志跃
