邹银是丹阳中专的一名烹饪女教师,具有中式面点技师、中式烹饪高级技师的职称,邹老师对美食有着与生俱来的热爱,从小就喜欢在厨房跟着父母学厨艺,从职业中专烹饪专业对口高考考取了扬州大学,在大学时她跟着老师勤学苦练,并参加了北京奥运会餐饮志愿者,毕业后回母校做了一名烹饪教师,并在2016年“中青年教师比武”中获得一等奖。她以“学厨先学德,做菜先做人,一心调和酸甜苦辣”作为自己的人生信条,在教学上勤于钻研,注重学生基本功的训练,她现担任商贸部中专烹饪和综高部烹饪专业的教学任务,中专的目标是培养在饭店一线工作的厨师和初级管理人员;综高部的学生,既要学习文化知识、又要学习专业理论和实践操作,三年后参加对口高考进入高校继续学习,为国家培养技能型文化型高级餐饮人才。近三年来,综高部烹饪专业本科率达60%,其中省状元1人。从事烹饪教学不仅满足了邹银对烹饪事业的追求,更让她体验到“授人以渔”的快乐。而在家中,丈夫和女儿都夸邹银做的菜像工艺品。
本期“家有厨神”采访人物邹银展示的是“菊花鱼”。
做法:①净鱼先剁下头、尾,再剔背骨、腹刺,带皮净肉;②在鱼肉上抹刀至鱼皮,但不切断鱼皮,4~5片一断,然后顺筋切条至鱼皮不断,加苏贝克料酒200克,撒少许盐抓粘,拍匀干淀粉,不能露一点鲜肉,以免油炸时断碎。③炒锅加色拉油1000毫升,待油温升至5、6成热时(180~220度),逐一提起拍好淀粉的菊花鱼坯,并抖净浮粉(避免炸糊)炸至金黄色捞出控油,并摆盘。④另置炒锅上火,底油20克,下入浓缩橙汁100克,炒红,加入白糖,少许盐,饱和后,淋入水淀粉,稠化时入白醋,点油,起锅,将汁淋匀摆好的鱼上即可。
(曾萍 溢真 文/摄)
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