患糖尿病10年来,我总结出了一点护脚心得,那就是要格外注意“穿、查、剪、洗”这4个环节。
穿:选择松软不挤脚的鞋子和质地柔软、吸汗透气的棉麻袜子,不打赤脚,外出不穿拖鞋,以防碰刮伤;
查:每日检查鞋子是否进了砂石,双脚是否有损伤、趾甲过长、趾缝发炎等;
剪:在自然光下,戴上花镜小心修剪,不能剪得太短;
洗:每晚温水洗脚,水温37摄氏度左右,洗完一定擦干。
(忠林)
核心提示: 患糖尿病10年来,我总结出了一点护脚心得,那就是要格外注意“穿、查、剪、洗”这4个环节。
患糖尿病10年来,我总结出了一点护脚心得,那就是要格外注意“穿、查、剪、洗”这4个环节。
穿:选择松软不挤脚的鞋子和质地柔软、吸汗透气的棉麻袜子,不打赤脚,外出不穿拖鞋,以防碰刮伤;
查:每日检查鞋子是否进了砂石,双脚是否有损伤、趾甲过长、趾缝发炎等;
剪:在自然光下,戴上花镜小心修剪,不能剪得太短;
洗:每晚温水洗脚,水温37摄氏度左右,洗完一定擦干。
(忠林)