近几年，都市病流行，其中，关节炎、骨质疏松、颈椎病、腰椎病等骨科疾病患者越来越多，且呈年轻化趋势。丹阳市中医院骨伤科为你揭秘
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中医院骨科医生走进家庭为老人提供健康服务
这个世界第二，使颈椎病“恋上”更多人
9月13日凌晨，苹果公司最新发布新一代三款iPhone，引起关注。只需看一眼便能解锁的人脸识别功能，也被网友各种调侃。随着智能手机的功能越来越丰富，吃饭时、等人时、坐车时都会掏出手机。据调查发现，近年来，中国民众每天对着手机屏幕的时间明显增加，以每天3小时位居世界第二。人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按每天清醒时间为16小时计算，一天大约要看150次手机。
手机使生活更加方便了不假，但不合理使用手机，危害将更大，甚至危及生命。眼睛和脊柱是最大的受害者。结果，“工作业绩不突出，腰椎间盘突出”。丹阳市中医院副院长、骨伤科学科带头人盛国庆认为，单从骨科角度说，长时间低头会压迫脊椎，引起脊椎侧弯或颈脖、头部、肩膀疼痛，导致颈椎病、腰椎病等骨科疾病。截止2017年，我国门诊体检人群中有64.52%颈椎病患者，腰椎病患者也已突破2亿，腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2%，且有不断上升之势。
【专家解疑】主任中医师盛国庆，擅长中西医结合治疗颈肩腰腿痛病，他分析指出：
生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。
颈椎位于头部、胸部与上肢之间，用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这里向上6节，向下1节，都属于颈椎。由于工作关系，或沉溺手机及电脑游戏，长期坐着不动，且坐姿不对，加上不及时进行舒缓运动，不进行体育锻炼，腰椎、颈椎劳损日益明显，从而导致颈椎病缠身。而青少年儿童的课业繁重，长期伏案写作业，再加上书包过重，超过了颈椎本身的承受能力，易导致颈椎侧弯。
盛国庆提醒，青少年要养成良好的生活习惯，多参加户外活动；年轻人每周应腾出相对固定的时间适当运动，以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖、防止外伤、坐姿正确、枕头高度适宜等细节。平日里持续工作1～2小时应适当进行颈部活动，可最大范围轻柔缓慢地转动颈部，或抬头仰望远眺以消除疲劳；切忌躺着看书，或是扭着脖子、斜躺在沙发上看电视等。一旦颈椎病症状反复发作，并有典型的手指麻木、行走不稳等症状，应及时到正规医院检查和治疗，防止颈椎病进行性加重。
姑娘摔得不重却骨折，骨质疏松惹的祸
20多岁姑娘小张走路一个踉跄崴脚摔倒，屁股压在右腿上跌伤小腿。她上中医院就诊，不料连带查出骨质疏松，骨密度水平只相当于40岁妇女。
摔得并不重，怎么会骨折？急诊显示，小张右腿腓骨末端粉碎性骨折。再一查骨密度，结果显示，她年纪轻轻就患了轻度骨质疏松，骨密度水平已相当于40岁妇女。
市中医院骨伤科主任秦玉星分析并提醒，病因跟她平时不良的生活习惯关系很大。小张节食，做“宅女”。一般下班后就回家盯着电脑，上网聊天、追剧、发帖，经常熬夜，困了就喝咖啡。懒得运动，为减肥经常不吃饭，并下决心限制油和肉，饿了就吃蔬菜水果拌沙拉、全麦面包等。
秦玉星说，骨质疏松又被称作“沉默的疾病”，并非是老年人的“专属”，现代人诸多不良的生活和饮食习惯，已使此病向年轻人逼近。小张的情况在门诊中并非个例。要想保持健康，需要均衡饮食。通过节食减肥，在减去脂肪的同时，也会把骨密度减弱。而长期缺少户外锻炼，再次失去了补钙机会。
中医骨伤科，中国医学重要组成部分
中医骨伤科学是研究防治人体皮肉、筋骨、气血、脏腑经络损伤与疾患的一门科学，历史悠久，并形成了丰富的理论体系，成为一门独立的学科，是中国医学的重要组成部分，为中华民族的繁衍昌盛和医学的发展作出了贡献。
相对于西医骨科，中医骨伤科具有下面特点：1.功能复位，相对于“解剖复位”，更强调功能上尽量接近伤前标准；2.“简、便、验、廉”，成本相对低廉，器械不是特别昂贵，对医生要求很高；3.“动静结合”，注重功能康复。
我市中医院骨伤科，作为全国中医特色专科建设单位、镇江市重点专科，中西医相结合，在骨科微创和功能康复等领域做了大量临床工作。去年，中医院骨伤科共完成髋、膝关节置换技术百余例，成功开展了肩关节镜及椎间孔镜治疗腰间盘突出症手术，《数字小夹板治疗桡骨远端骨折生物力学及临床研究》项目通过省中医药管理局立项，《桥接系统治疗下肢骨折的临床研究》项目通过镇江市科技局立项。今年，骨伤科将实施骨质疏松症专科工作，进一步挖掘中医骨伤在常见病多发病中的诊治优势，增加外敷中药自制药品2个，争取两个科研课题结题。（
眭思维 赵永东
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