昨日，天空阴沉一片。
本报讯 “白露秋分夜，一夜凉一夜。”今天我们迎来了农历二十四节气的“白露”，尽管未来三天丹阳的天气将放晴升温，但要提醒大家的是，此时节昼夜温差逐渐加大，气候有些干燥，大家要注意保暖和及时补水。
昨天，依旧是阴雨绵绵的一天，虽然气温不是太高，但空气中的湿度太大，导致体感是黏糊糊的，洗了的衣服也干不了，整体感觉比较糟糕。
根据气象信息显示，今天开始，咱们将暂时告别雨水，转而迎来多云天气了。与此同时，未来三天内我市最高气温也将有所回升，其中明天最高气温将升到30℃，和前几天的凉爽相比，大家估计能感觉到有些热。
“蒹葭苍苍，白露为霜。”今天就是“白露”节气了。要注意的是，虽然此时节晴朗的白天温度仍旧可以超过30℃，但夜晚会降到20℃左右，温差达10℃，因此市民最好不要再赤膊露体，否则容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。虽然坊间流传“春捂秋冻”之说，但老弱者和身体虚寒的人群，起床后应适当添件薄衣，护好腹部、脚部和肩膀等关键部位。睡觉盖好被子也很重要，特别是心脑血管病患者、老慢支患者和关节病患者更莫盲目“秋冻”，以免旧病复发。
由于气候逐渐干燥，大家还要多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆等，多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、藕、菠菜等。而且，还要适当运动和锻炼，晚上睡觉前，最好用热水泡脚，并按摩足底，可驱寒防湿，利于血液循环。
近期天气预报：
今天全市阴转多云，早晨最低气温：21℃到22℃，白天最高气温：27℃到28℃。
8日全市晴到多云，早晨最低气温：20℃到21℃，白天最高气温：29℃到30℃。
9日全市多云转阴，早晨最低气温：21℃到22℃，白天最高气温：28℃到29℃。
（丹气 蒋玉 文/摄）
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