近日，国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》，这是最新的关于全国心血管病的数据统计。数据显示，农村、城市心血管病分别占死因的45%和42%。在所有死亡因素中排第一位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上。每5例死亡中就有2例死于心血管病。
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早点养血管胜于老来治
相比全球心血管死亡率的下降，我国心血管病患病率处于上升阶段，现有心血管病患病人数约2.9亿，超过总人口数的1/5。其中，脑卒中人群约1300万，冠心病人群约1100万，高血压人群甚至达到2.7亿。相关医疗费用也连年以双位数增长，给家庭和社会带来沉重负担。
丹阳市中医院心血管科主任王刚认为，脑中风主要包括8项危险因素：高血压、血脂异常、糖尿、吸烟、房颤、超重、缺乏运动及脑卒中家族史。可怕的是，只要有任意3项，就是脑卒中高危人群。而冠心病也包含吸烟、长期精神紧张、三高、肥胖、缺乏运动、遗传背景及长期服避孕药者这些高危因素。
很多人认为，只有到老了才用为血管操心，其实心血管病早就“提速”了，早点养血管，胜于老来治。市中医院心血管科医师强调，最好在血管中的“水垢”聚集之前，就保持它的管壁光滑、柔软，好弹性，这首先需要我们从生活方式上进行干预。
既然知道了大鱼大肉、昼夜颠倒、吸烟多、运动少等这些血管“天敌”，不妨摒弃它们的同时，多做些有益血管的日常养护。
王刚：中医院心血管科主任，副主任中医师，丹阳市政协委员。曾在江苏省人民医院进修心血管内科，擅长冠心病、各种心律失常、心力衰弱、高血压以及各种心血管疾病的诊断治疗，对危重病人抢救采用中西医结合治疗方法有丰富的临床经验。
日常养血管保证五个好习惯
法国名医曾说：“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛，可见寿命与血管健康息息相关。市中医院心血管科王刚主任在对病人的宣教中，也反复强调保护血管的重要性。
饮食上控糖限油。“高盐、高油、高糖”和浓油赤酱，易导致血管堵塞。饮食宜清淡，比如晚餐喝一碗杂粮粥，有利于预防冠心病，控制胆固醇。
增强血管功能运动。慢跑、快走、游泳各种有氧运动，帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，都能改善血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。每周步行大于或等于4小时的65岁以上老人比每周步行小于1小时的65岁以上老人，心血管发病率减少69%，病死率则减少73%。
保证睡眠。长期因为劳累、压力大、休息不够导致猝死的情况并不少。一般人建议成人每天22:30点前入睡，睡够7-8小时，不要被任何事情干扰。
精神放松。突然的精神压力可能引起血管内皮功能障碍，内皮功能障碍使血管的扩张能力受损，增加心脏突然事件的发生。
每年要查血管，监测血压。没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压不仅累及微血管，还会导致大血管病变，一定要按时监测、服药，让它们保持在正常范围。
夏秋交替谨防心血管疾病
今年夏天的高温让人难忘，终于熬过了40天的三伏天，但夏秋交替时节，气温忽上忽下，是心力衰竭、脑梗塞、冠心病的高发时期，大家也得注意了。
中医院心血管科副主任医师钟惠民指出，夏秋交替，昼夜温差大，一冷一热很容易导致血管痉挛、血压波动大，每年这个时候都会迎来心脑血管疾病高发期。最近几天，中医院就收治了多例心脑血管病人。温差大了以后，心血管热胀冷缩，很多急性的一个斑块破裂这样一个血栓事件，就会导致冠心病发病几率明显增高。
对此，钟惠民副主任医师提醒，如果感觉身体不舒服，四肢无力的话便要引起重视，并及时到医院进行治疗。另外，有高血压、高血脂等基础病史的患者，更要注意保暖。
钟惠民：副主任医师，从事心内科及急诊工作20余年，具有扎实的内科基础，擅长高血压、冠心病、心律失常、高脂血症等常见的心血管疾病的预防和治疗。对急性心肌梗塞、心脏骤停等的急救，心律失常的起搏治疗、无创伤性心血管检查以及心脏介入治疗等具有很强的实践能力。
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中医院心血管科中西医结合，规范化、系统化治疗
中医院心血管科1994年成立，现设有专家、专科门诊及病区。设备有Holter、超声心动图、24小时动态血压、24道心电图记录仪、平板心电图运动仪、惠普除颤仪、食道调博仪等专业设备，开设高血压病、冠心病、心肌炎、心律失常等专病门诊，现心血管专业有主任中医师1人，副主任中医师3人，主治医师1人，住院中医师2人，现病房有固定床位55张。
中医院心血管科坚持中西医结合为特色，对常见病、多发病形成规范化、系统化治疗，对常见病种冠心病、心绞痛、心肌梗死、心功能不全、心律失常、心肌炎、心肌病、高血压眩晕等制订了辨证分型及治疗常规，具体病情既能四诊合参，辨证施治，又能方药与西医治疗常规有机结合，并对急、危、重、疑难病亦具有较强的诊治、抢救能力。对本专业技术水平的提高严要求、高标准，对不同层次医务人员，实施具体不同要求，以达到一方面继续发掘传统药学宝贵遗产，总结临床实践经验，另一方面应用现代科学技术与方法整合和提高，吸收国内中西医同行的新成果，紧跟现代医学发展步伐。在提高业务素质同时，严抓医疗安全，科内设有严格的医疗质量监督评价体系，严格执行三级医师查房制度，不定期抽查病历，保证甲级病历100%，坚持开展病例讨论制度，对医疗质量中存在的问题，找出原因，及时改进。
在积极发展业务同时，科学系统地总结临床经验，临床科研意识浓厚，形成了自己的独特学术体系，注重科研成果的转化，研制了一种独特治疗心血管疾病的制剂，取得了满意的经济效益和社会效益。
学科带头人简介：
卢国群：市中医院副院长、主任中医师、医院心血管学科带头人。采用中西医结合治疗高血压、冠心病、各种心律失常、心力衰竭等疾病，积累了丰富的临床经验，尤其是在抢救急性心肌梗塞、脑梗塞、开展急诊静脉溶栓治疗等方面，疗效显著，手段独特。
中医院心血管科
主任：王刚副主任中医师
地址：门诊楼二楼，病房楼七楼
电话：86057207（门诊）86057377（病区）
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中医院王刚主任（左）给乡镇卫生院医护人员讲解心肺复苏技巧
中医怎么治疗高血压
“收入不高血压高，个子不高血糖高，职位不高血脂高”，这段顺口溜经常被人提及。是无奈的自嘲，也是鲜活的现实。社会平均工资在逐年上涨，血压可不能逐年增高。高血压，怎么办？看看中医怎么办。
中医院心血管科主任王刚说，高血压病属祖国医学“头痛”、“眩晕”范畴。《黄帝内经》中“诸风掉眩，皆属于肝”是对高血压的最早认识。中医药治疗高血压越来越受到患者的欢迎。中医院采用中医药治疗高血压方法有多种：
1.穴位贴敷疗法：由于高血压以冬春季病情重，可以采用类似冬病夏治的方法，按立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至等重要节气采用不同的穴位进行穴位敷贴治疗。
2.足浴疗法：采用中药浴足有助于稳定血压，对于血压不甚高者，特别是伴有失眠、脚膝疼痛等症者尤为适宜。
3.药物内治法：需要辨证论治，由医生根据每个病人的具体情况，遣方用药。根据中医院心血管科医生临床经验，高血压最常见的证型是肝阳上亢、阴虚阳亢、痰瘀互阻、风阳上扰、冲任失调等几个证型。
肝阳上亢：用调肝降压方；阴虚阳亢：可用天麻钩藤饮；
痰瘀互阻：可用半夏白术天麻汤合桃红四物汤；
肾气亏虚：可用补肾和脉汤。
常用于高血压治疗的中成药有牛黄降压丸、愈风宁心片等。有些中成药是中西药复方，如珍菊降压片、复方罗布麻片等。也有一些可以用于治疗高血压的中成药如脑立清、清开灵、归脾丸等药。都是因人而异的。
4.膏方调理：高血压以本虚标实，所以病情平稳者，可以在冬季采膏方进行调理，以备来年血压能够控制容易些，对靶器官损害进行早期预防与干预。也可将服用有效的汤药定制为药丸、胶囊、合剂等剂型，便于携带服用。
中医院膏方具有明显的滋补特点，更具调理的作用，不仅可以有效预防疾病发生、发展，而且通过秋冬调理还能够改善体质，有助于治疗慢性疾病，减少疾病发作次数，改善症状，缓解病情。当然，膏方调治心血管等疾病时也并非一味的“补”，要做到通补结合、扶阳顾阴、动静结合，补而不滞，以达固本清源。
