读者王女士问：我今年75岁，有三高，最近常常吃饭、说话咬伤舌头，人也很没精神，请问这是什么原因？
答：在日常生活中，频繁咬伤舌头可能是脑血管病变的前兆，这一现象对老年人来说尤应重视。有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经不够灵敏，当病变发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头，这种情况下，患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的，除此之外没有别的更严重的症状。但这样的患者，其实已存在轻微的右侧中枢性面瘫，甚至可能大脑左侧已出现脑梗塞。另外，腔隙性脑梗死的前期也常表现为咬舌头、精细动作差等轻微症状，也很容易被忽视。
一旦发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医，对于患有高血压、高血脂、糖尿病等基础病的老年人来说，尤其应当警惕。平时也要做好预防：患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症或高黏滞血症等疾病的人要积极治疗，防止动脉硬化；改善饮食结构，少食肥甘厚味及高盐、高糖饮食，同时还要养成良好的生活习惯，尤其要戒烟限酒，保持积极乐观的精神状态，坚持规律、适度的运动。
（彭永强）
