春天干燥，人容易感冒，最好的预防办法是“肺部保湿”，因为中医视肺为“娇脏”，而且有“上先受之”的规律。意思是，肺是最娇气的，因为呼吸道和外界直接相通，所以干燥的空气最先伤害到肺。
肺最怕的也就是干燥，在空气湿度达到50%左右的时候，呼吸道感染发生率最低。所以，在干燥季节对肺保湿是最重要的保肺。
春天多是春瘟，这个瘟还有温的意思，春天的干燥是偏温的，此时的上呼吸道感染，多伴有热像，典型表现就是嗓子干疼，干咳无痰。嗓子疼是因为咽喉膜干燥受损发炎，无痰是因为干燥影响了正气，正气虚的时候，身体对病毒细菌的战斗没能及时出战果，只有当痰可以相对轻松地咳出时，身体与病毒细菌的激战才告一段落，因为痰就是战死的白细胞和病毒细菌的“残骸”，只有肺燥改善的时候，正气战胜邪气，痰才可能顺畅地排出来。从这个角度上说，肺部保湿要用润肺的药物，它们也都可以化痰，能达到这个效果，也是因为润肺药物助了白细胞一臂之力，也是在扶助人体正气，比如麦冬、沙参、玉竹、百合、芦根、茅根，都有这些效果。
中成药的养阴清肺糖浆，是这个季节最适合润肺的药物，特别是温燥刚起来的时候，及时借此润燥，肺部得以保湿，可能就避免了因为干燥引起的一场感冒。如果还有嗓子疼的问题，可以用这个糖浆，配合双黄连口服液，加大清热效果。如果有了发烧症状，则配合银黄口服液。润燥的同时清热退烧。
（李格）
