颈椎不好疾病多，颈椎病缘何“恋上”年轻人
过年低头抢红包，窝在被窝里刷微信，手机游戏玩不停……节后恢复到紧张的工作中，就听到不少上班族喊：“脖子好痛啊！”更有甚者，苏州一位姑娘因长期伏案在电脑前面，一坐就是好几个小时，导致患颈椎病晕倒在地铁里，脸色煞白，浑身无力。
谁呀？
这是咋滴啦？
我啊？你啊？
咋滴啦？
【专家解疑】丹阳市中医院副院长、骨伤科学科带头人盛国庆分析指出：
颈椎位于头部、胸部与上肢之间，用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这里向上1节，向下6节，都属于颈椎。颈椎的功能包括三个方面：支架作用、保护脊髓神经、血管和运动杠杆作用，向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。
生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。
一般来说，颈椎病多见于40岁以上的人群。然而，随着生活方式的改变和颈椎病预防保健意识的缺失，颈椎病的患病率正逐年上升，并呈现年轻化趋势。由于工作关系，或沉溺手机及电脑游戏，长期坐着不动，且坐姿不对，加上不及时进行舒缓运动，不进行体育锻炼，腰椎、颈椎劳损日益明显，从而导致颈椎病缠身。而青少年儿童的课业繁重，长期伏案写作业，再加上书包过重，超过了颈椎本身的承受能力，易导致颈椎侧弯。
【案例】不久前，广东肇庆市民警抓获涉嫌收买、非法提供信用卡信息的犯罪嫌疑人曾某。令人惊讶不已的是，曾某每天网上找“料”超过20小时，一年里连澡也不洗。民警伸手拉她，一拉就是一手死皮。
盛国庆提醒，青少年要养成良好的生活习惯，多参加户外活动；年轻人每周应腾出相对固定的时间适当运动，以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖、防止外伤、坐姿正确、枕头高度适宜等细节。平日里持续工作1～2小时应适当进行颈部活动，可最大范围轻柔缓慢地转动颈部，或抬头仰望远眺以消除疲劳；切忌躺着看书，或是扭着脖子、斜躺在沙发上看电视等。一旦颈椎病症状反复发作，并有典型的手指麻木、行走不稳等症状，应及时到正规医院检查和治疗，防止颈椎病进行性加重。
乱捏乱揉加重颈椎病情
生活中人们如果感到颈椎不舒服，一般会让家人帮忙“捶捶后背，揉揉肩”。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿。但市中医院骨伤科主任秦玉星提醒，颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。
秦玉星主任提醒：除了颈椎病，白领还容易患上肩周炎、骨肌肉松弛等骨科疾病。而骨科常见的骨关节病也不容小觑。据统计，我国骨关节炎患者超过人口总数的10%，但就医率不高，不少患者是疼得实在受不了了才去就医。还有不少患者往往因为不重视骨关节病而逐渐走向慢性致残。因此，世界卫生组织称骨关节病为“不死的癌症”。出现骨科疾病症状后，应先到医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗。
中医骨伤科，中国医学重要组成部分
中医骨伤科学是研究防治人体皮肉、筋骨、气血、脏腑经络损伤与疾患的一门科学，历史悠久，并形成了丰富的理论体系，成为一门独立的学科，是中国医学的重要组成部分，为中华民族的繁衍昌盛和医学的发展作出了贡献。
相对于西医骨科，中医骨伤科具有下面特点：1.功能复位，相对于“解剖复位”，更强调功能上尽量接近伤前标准；2.“简、便、验、廉”，成本相对低廉，器械不是特别昂贵，对医生要求很高；3.“动静结合”，注重功能康复。
我市中医院骨伤科，作为全国中医特色专科建设单位、镇江市重点专科，中西医相结合，在骨科微创和功能康复等领域做了大量临床工作。去年，中医院骨伤科共完成髋关节置换技术66例，成功开展了肩关节镜及椎间孔镜治疗腰间盘突出症手术，《数字小夹板治疗桡骨远端骨折生物力学及临床研究》项目通过省中医药管理局立项，《桥接系统治疗下肢骨折的临床研究》项目通过镇江市科技局立项。今年，骨伤科将实施骨质疏松症专科工作，进一步挖掘中医骨伤在常见病多发病中的诊治优势，增加外敷中药自制药品2个，争取两个科研课题结题。
（眭思维 赵永东）
