本报讯 度过了一个晴暖的双休日，天气又要上演一场“变脸”大戏了。受冷空气影响，未来三天我市降雨又降温，9日最低气温将跌至个位数，预计最高气温也将跌到12℃左右。与此同时，今天我们也迎来了立冬节气。
未来三天降雨又降温
刚刚过去的双休日，不仅阳光明媚，气温也有较大升幅，令人感到了浓浓的暖意，好像有点不像秋天了。其实，这只是天气暂时回暖向好，未来三天，我市天气将有明显变化。今天，我市将以阴有小到中雨天气为主，其中夜里阴有小雨，大家出行注意安全，别忘记带上雨具，而最高气温也将从双休日的二十几度降到十八到十九度。明后两天，我市雨水将暂歇，但气温仍将继续回落，其中明后两天最高气温预计12℃左右，后天早晨最低气温更将跌至个位数，气温变化非常明显，大家伙儿要及时根据气温变化增添衣物。
今迎“立冬”注意保暖防病
今天就是立冬。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古时是重要的节日。在农耕社会，劳动了一年，人们要利用立冬这一天休息，顺便犒赏一家人，谚语“立冬补冬，补嘴空”就是此时养生最好的比喻。
要提醒大家的是，立冬后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风或雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”的寒暖交替的天气变化。面对这样的天气特点，大家要格外注意保暖防病，多饮水、勤锻炼、合理膳食。另外，此时节，阳气潜藏，阴气盛极，大家起居作息也要作相应调整，应适当增加睡眠时间，早睡晚起。
近期天气预报
今天全市阴有小到中雨，夜里阴有小雨，早晨最低气温：12℃到13℃，白天最高气温：18℃到19℃。
8日全市阴转多云，早晨最低气温：10℃到11℃，白天最高气温：12℃到13℃。
9日全市阴，早晨最低气温：8℃到9℃，白天最高气温：12℃左右。（丹气 蒋玉）
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