秋季水果组团上架

秋季水果组团上架

进口水果价格偏贵

本报讯 双节已过，深秋越来越近。记者日前发现，超市和水果店内，夏季水果纷纷下架，葡萄、梨子、石榴、冬枣、蜜柚……一大波秋季时令水果组团上架。记者走访了解到，本地产的柚子、梨子和柑橘渐渐成为市场里的主角，价格实惠，而澳洲橙、血橙等进口水果则价格偏贵，每斤均在15元以上。

“秋季水果已经大量上市，以本地水果居多。”开发区欧尚超市的营业员告诉记者，夏天当季水果少，主要以外地的为主。现在大量上市的橘类水果外地产品的份额已经明显减少。记者看到，超市内，大量蜜柚堆积在摊位前，均价在6元每斤，色泽金黄，成色很好。“本地蜜柚现在逐渐上市，价格相对实惠，国庆期间，蜜柚的销量见长。”营业员补充说：不过按照往年的经验，往后的一个多月是蜜柚的黄金期，价格也会低下来，最终能稳定在每斤1.6到3元之间。”记者看到，除了蜜柚、柑橘，本地柿子也很受消费者欢迎，但是相较于前几种水果，柿子的价格偏高，市区大统华超市内的几种柿子标价为每斤10.8元、5.99元、8.8元。

虽然水果上市，价格实惠，但医生提醒：经常胃酸的市民，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。秋燥严重的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用，但是柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。患有秋季腹泻的市民，可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。对于患有心脏病及水肿的市民，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。糖尿病患者不但要少吃糖，也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。肾炎、高血压等病患老人切不可多食性寒、质滑，但含钾量高的香蕉。老年人尤其要注意的是，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。多数老年人牙齿松脱，难以直接食用质地较硬的水果如苹果、梨、菠萝等，可榨取果汁、煮果水或者吃果泥等。

（刘伟文/摄）