有时候，不需要通过血缘关系和传染，一家人也可能患上同一种病。英国最新研究发现，相同的生活习惯可能增加家庭成员共同罹患一些疾病，甚至癌症的风险。这必须引起人们的警惕和重视。
家人共患病风险高一半
52岁的刘先生带着父亲和儿子一起走进某医院肛肠科。这些年，祖孙三代都被痔疮折磨得够呛。医生详细了解情况后，建议刘先生三代人一块来看病。原来，刘先生一家是书香门第，家人都有爱读书的好习惯，家里到处都是书。而这祖孙三人有个共同生活习惯——上厕所时看书，有时一看就是半小时。医生称，如厕时看书、玩手机等，是痔疮的重要诱因之一。
家庭成员的生活习惯对全家人的健康影响深远。越来越多的夫妻，乃至一家三口、祖孙多代罹患同一种或多种疾病。这种不良生活习惯是会相互“传染”的，进而患上“夫妻病”，而这与遗传基因、病毒细菌没有关系。
据介绍，临床上，有些夫妻先后患上中风、冠心病、糖尿病、癌症，有的父子同时查出高血压、高血脂，都很常见。城市居民慢性疾病发生率高，呈家庭聚集倾向，这类情况在医学中被称为“家族聚集性”疾病，简称为家庭病。调查发现，以家庭为单位的生活方式病逐渐成为新的健康杀手，其危害已超过家族遗传病。其中以高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖、胃炎、大肠癌、肺癌为多。
不仅如此，家庭病正在全球蔓延。英国一项最新研究分析发现，家庭成员的生活习惯可能增加其他成员罹患某些疾病的风险，这一风险高达47%，其原因正是家人时刻处于同一生活空间，有着相似的饮食习惯。
不良生活方式是病毒
相比社会环境，通常我们会自然地认为家庭之内的食物和环境要更加安全和干净。殊不知，家庭也藏着诸多易被忽略的健康隐患。全家人的生活方式、心理状态、健康观念、地理环境等多方面都可能是家庭病蔓延的因素。
不良生活方式像细菌、病毒。一方面，坏的生活习惯在家庭中传播速度更快，而且潜移默化，容易形成一种“家庭行为”。比如，父母爱吃甜食、零食，孩子就可能“继承”下来；不爱运动、熬夜等也是常见的“行为传染病”。另一方面，有些不良生活方式虽不会“传染”，但会间接影响他人。比如父亲吸烟，即便妻子、孩子不吸，也会被“二手烟”伤害，罹患肺部疾病的风险也要比不吸烟家庭高很多。
家人的坏情绪会传染。弥漫在一个家庭中的情绪也会在不知不觉中影响人的健康。有的家长性子急，孩子也难免会受其影响。而急躁的人血压容易高，孩子、配偶等也就可能患上高血压。还有的人性格阴郁，属于“癌症性格”，不少孩子的品行障碍、焦虑抑郁情绪，都与父母要求太严、苛求成绩等有关。
健康观念影响几代人。有的长辈健康意识差，对体检和疫苗等健康预防措施嗤之以鼻，总觉得自己“一点毛病都没有”，还有的人热衷把健康“托付”给保健品，有的人每天都对周遭环境提心吊胆，怀疑自己是不是得了病……不正确的健康观念有很多。一家人长期共同生活，这些观念会潜移默化地影响每个人，导致家庭健康观趋同。
地域习俗成幕后推手。家庭的健康习惯会受到地域影响，我国幅员辽阔，地方风俗习惯差异巨大，这也是我国疾病谱复杂的原因。融入一个家庭，就要“入乡随俗”，人们或多或少都会受到地域习惯的影响，这就导致高血压、口腔癌、食道癌等疾病呈现地区性高发。
相比之下，与基因、家族史相关的遗传病，影响的范围仅限于垂直的家族，而且大都可以通过婚检筛查排查。但家庭病会横向传播，无差别“袭击”家庭成员，因此危害更大。家庭病的疾病负担和成本更高。所谓“本性难移”，要让一个爱吃咸的人改口味，让一个暴躁的人变温和，让一个烟民戒烟，都需要花费很大的力气。
全家一起提升健康意识
防控家庭病，主要靠的是提高人们的健康意识，不给坏的生活习惯创造可乘之机。
从家庭每个成员着手，改善不良习惯，才是维护健康的根本。
（张杰）
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