牛奶对人体夏季保健的14种作用
食品专家认为，夏季保健中，牛奶的作用不小。(1)酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;(2)牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;(3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用;(4)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险;(5)牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;(6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用;(7)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老;(8)牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生;(10)牛奶中的锌能使伤口尽快愈合;(11)牛奶中的维生素A能提高人的视力;(12)牛奶中的色氨酸，能帮助睡眠;(13)常饮牛奶，能帮助人预防动脉硬化；(14)牛奶具有刺激胆囊排空的作用，即是胆结石的最好的预防良剂。康力乳业24小时服务咨询订奶热线：86873677；86565657。
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