妈咪疑问
又到了纠结要不要给宝贝开空调的季节啦！怎么开才能不让宝贝生病呢？家住江南人家小区的李女士提出疑问。她称，家里的老人很担心宝贝吹空调会生病，但是不吹空调宝贝热得难受还容易生痱子。而身边有些有经验的妈咪则表示，开空调这件事，只要对宝贝像对自己一样就好了，不必顾及太多。
到底该怎么做才好呢？
社区妈咪团支招
科学合理地使用空调，会让宝贝更健康。
1.空调使用前清洗过滤网长时间不用空调，里面会积满灰尘，如果不清洗直接用，会把灰尘吹入室内，会对较弱的宝贝呼吸造成影响。所以夏天启用空调前，要先做好清洗工作。使用过程中，1个多月再清洗一次就更好了。
2.调到适当温度有宝贝的家庭，空调设定的温度不能太低，建议在26℃~28℃比较适宜。注意，在开空调前，一定要先给宝贝擦干身上的汗。
3.空调不宜直吹宝贝最好处在房间中远离空调的位置，避免空调的风直接吹到人，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和地变化。
4.不要开一整天家里的空间小，整天开空调会使空气质量下降。最好只在高温的中午到下午，以及晚上睡觉时使用。而早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气，当然也要注意宝贝需远离风口。
5.让宝贝多喝点水宝贝的皮肤水分调节能力远不如成人，而空调房的空气比较干燥，水分丢失很快，为了宝贝的健康，要多给他喝白开水，多吃水果蔬菜。
6.车内空调使用自驾车带宝贝出游时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。如果宝贝在车内睡着了，要适当调高空调温度，防止受凉。
7.不能过度依赖空调不要真的试图给宝贝创造“恒温”环境而过度依赖空调。需要合理使用空调，让宝贝逐渐适应冷和热，使其体温调节中枢受到锻炼，增加免疫和体温调节能力。
（张敏）
